猕猴桃枸杞粥的功效你知道多少？我给你详细介绍一下。
猕猴桃枸杞粥
猕猴桃枸杞粥的第一功效
宁夏枸杞种子水提物(20%，8ml/天)可轻度抑制四氯化碳中毒小鼠肝细胞内脂肪沉积，促进肝细胞再生。水提取物的抗脂肪肝作用还表现在预防四氯化碳引起的肝功能异常(以胆碱酯酶和转氨酶活性为指标)。长期(75天)给大鼠口服枸杞水提取物或甜菜碱可增加血液和肝脏中的磷脂水平。四氯化碳中毒大鼠肝脏磷脂和总胆固醇含量降低，但预先或同时给予甜菜碱或枸杞水提物时，其含量升高。同时可以提高BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等检测。枸杞对脂代谢或抗脂肪肝的作用主要是由其所含的甜菜碱引起的，甜菜碱在体内起甲基供体的作用。
猕猴桃枸杞粥的第二个功效
静脉注射枸杞水提取物可引起家兔血压降低和呼吸兴奋。阿托品或迷走神经切断术可抑制这种反应。还能抑制离体兔耳，兴奋离体肠管(离体豚鼠小肠8 mg ≌ 1微克组胺，其作用可被苯海拉明或阿托品阻断)，收缩兔耳血管。甜菜碱没有这种作用，但对兔耳血管有扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物也有轻度降压作用。所以枸杞的上述作用是由甜菜碱以外的成分引起的。枸杞作为一种药食同源的好滋补品，它的吃法有很多种。枸杞全身都是宝。枸杞紫能补虚生精，入药、入茶、入酒、炖肉。如果能经常喝，可以强身健体。枸杞一年四季都可以服用，夏天泡茶为宜，但最好是下午泡茶，可以提高体质，有利于睡眠。但需要注意的是枸杞茶不适合绿茶，适合用贡菊、金银花、胖大海、冰糖泡，特别是用眼过度的电脑用户。
猕猴桃枸杞粥的第三个功效
冬天枸杞粥适合煮饭，可以搭配各种粥。枸杞炖羊肉也很适合冬天吃。家常菜加枸杞后味道很好，比如枸杞炒香菇就是色香味俱佳的素菜。枸杞玉米汤很好吃，颜色也很好看。对于女性来说，经常吃枸杞还可以起到美白养颜的作用。
任何补药都不要过量，枸杞也不例外。一般来说，健康成年人每天吃20克枸杞左右比较合适；如果考虑到治疗的效果，最好一天吃30克左右。现在很多关于枸杞毒性的动物实验证明枸杞是一种非常安全的食物，不含毒素，可以长期食用。
枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人群。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。
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