你对核桃粥了解多少？让边肖告诉你这种粥的做法。
材料圆糯米1杯，果仁核桃75g，调味水8杯，冰糖112g。
1.圆糯米洗净，加8杯水浸泡20分钟，然后移火煮沸，小火煮至米粒熟软。
2.核桃将果仁洗净，放入粥中同煮，加冰糖调味。冰糖融化后，关火即可食用。
煮粥注意事项
1.生吃核桃或油炸核桃都可以。对于牙齿不好的老人或小孩，可以将核桃磨碎后拌入同煮。
2.如果粥太粘，需要加水，就加开水，避免水和米分离。
食疗益处
祛瘀、止咳、润大便、止心腹痛
滋补脾胃。
材料
大米1茶匙，核桃少许，盐适量。
1.核桃和大米分别用清水浸泡2小时。
2.将所有原料放入电砂锅内，锅内加入1升水至米粒开花，再加入适量盐调味。
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