孕妇最好经常吃黑豆糯米粥，因为黑豆糯米粥的功效是可以增加雌激素，叶酸含量也高，对孕妇非常有益。今天我们就来说说黑豆糯米粥的功效。
1.黑豆糯米粥可以促进排卵。
想怀孕的女性要注意多吃黑豆糯米粥。黑豆可以促进排卵，增加怀孕几率。
2.黑豆糯米粥有增加人体叶酸的作用。
黑豆含有丰富的叶酸，孕期食用可以增加孕妇营养。
3.黑豆糯米粥有改善黄体功能的作用。
不易受孕的人常吃黑豆糯米粥，可以改善黄体功能，促进内分泌。
4、黑豆糯米粥有健脾养胃的功效。
黑豆糯米粥含有丰富的维生素，能养胃健脾，补血安神，补肾益气。因此，经常食用可以促进健康，延年益寿。
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