大家都知道枇杷是一种很好吃的水果,但是可以把枇杷做成粥作为食材吗?我来给你介绍一下。
枇杷营养价值
1.枇杷中所含的有机酸能刺激消化腺分泌,对刺激食欲、帮助消化吸收、解渴消暑有相当的作用;
2.枇杷含有苦杏仁苷,能润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽;
3.枇杷水果和树叶可以抑制流感病毒,常吃可以预防四时感冒;
4.枇杷叶子可晒干泡茶,具有清热降气、和胃降逆的功效,可用于治疗各种呕吐、呃逆。
罗汉果功效
罗汉果(5张)罗汉果性味甘凉,归肺、大肠经。具有润肺止咳、生津止渴的功效,除润肠通便外,适用于肺热或暑热引起的肺干咳、百日咳、口渴等症。
枇杷罗汉果粥原料:
30克鲜枇杷叶(15克干),1罗汉果叶和30克粳米。
枇杷罗汉果粥做法:
将鲜枇杷叶洗净,切碎,用纱布包好,罗汉果洗净捣碎,与粳米一起放入锅中,加入适量清水,煮成粥,再加入冰糖调味即可。
枇杷罗汉果粥功效:
清热化痰,降气止咳。适用于痰热炽盛的急性支气管炎,症见发热、胸痛、咳喘、痰黄稠、口渴、小便短黄等。
本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/69705.html