营养南瓜小米粥的做法 电饭煲煮南瓜小米粥的做法

相信大家都熟悉南瓜/[K1/] 651粥的做法。让边肖为你回顾一下。我希望你喜欢它。

南瓜小米粥的做法

南瓜小米粥材料

果蔬百科南瓜小米粥

大米0.5杯,小米0.5杯,南瓜 200g,水适量。

南瓜小米粥的方法1

1.将大碗小米洗净,放入陶瓷锅中;

2.加入适量的水,按平时粥的稠状加入即可,中火煮沸即可;

3.南瓜去皮切成小块,放入陶瓷锅中一起煮,中火煮沸;

4.改成文火,慢慢煮到软烂。用勺背将南瓜块压入泥中,搅拌均匀。

材料

小米一杯(米量杯配电饭煲或豆浆机),南瓜泥适量,冰糖适量。

南瓜小米粥的方法二

1.小米用水冲洗一次,放入适量水中浸泡1小时;

2.将泡好的小米水一起放入锅中,加入适量的水,加入一小块冰糖,大火烧开,撇去浮沫,转小火1小时;

3.加入南瓜泥烧开,再煮10分钟,直到南瓜泥和小米充分混合,然后关火。

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