甜八宝粥的做法视频 甜八宝粥的做法大全

甜八宝粥和其他八宝粥最大的区别就是粥会比较甜,不会影响粥的口感。下面我来介绍一下。

果蔬百科甜八宝粥

甜八宝粥

甜八宝粥的材料

食材:糯米 150g,红小豆100g,

辅料:葡萄干50克,生花生50克,莲子50克,松子(炒)50克,干枣50克,桂圆50克,调料:白糖200克。

甜八宝粥的做法

1.糯米洗净,冷水浸泡3小时,取出沥干;

2.糯米放入锅中,加入适量冷水煮开后取出备用;

3.将花生、莲子洗净,用冷水浸泡使其变软,放入锅中,加入适量冷水煮至熟软;

4.加入糯米粥、桂圆、红枣、松子煮至浓稠;

5.在粥中加入葡萄干和糖,搅拌均匀,煮15分钟后即可食用。

做甜八宝粥的小技巧

食物相克数:

红豆:鲤鱼和红豆一起煮,都有利尿消肿的作用,用于治疗肾炎水肿有很好的效果。但正因为利尿功能强,正常人应该避免两者同时食用,尽量隔几个小时吃一次。能否一起吃,因人的体质而异。

葡萄干:服用螺内酯、曲安奈德、补钾时,葡萄干等含钾量高的食物不宜同食,否则易导致高钾血症、胃肠痉挛、腹胀、腹泻、心律失常。

花生仁(生):对于肠胃较弱的人来说,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则容易导致腹泻。

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