你对甘蔗水立641粥了解多少?对于那些还不知道的人,请看边肖为大家准备的内容。
甘蔗梨花粥的做法
甘蔗水梨粥甘蔗水梨粥
材料
薏米50克,圆糯米200克,240㏄甘蔗汁,梨1个,冰糖1汤匙。
甘蔗水梨粥的操作步骤
1.薏苡仁和糯米分别洗净;薏苡仁用水浸泡7小时,糯米浸泡5小时。
2.将梨洗净,去皮,切丁备用。
3.将方法1中制作的薏苡仁和糯米放入锅中,加入水的1000㏄煮,然后加入甘蔗汁和冰糖拌匀,最后加入切丁的水煮至软身。
甘蔗水梨粥的营养分析
现代医学研究表明甘蔗含有丰富的糖分和水分,还含有多种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等对人体新陈代谢非常有益的物质。甘蔗不仅能给食物增添甜味,还能提供人体所需的营养和热量。甘蔗是禾本科甘蔗植物,原产于热带和亚热带地区。甘蔗是光合效率高的植物,光饱和点高,二氧化碳补偿点低,光呼吸速率低,光合强度高,所以甘蔗生物产量高,收益大。甘蔗是我国制糖的主要原料。
新种的甘蔗苗通过种植甘蔗苗进行繁殖,种植后不久就生根发芽,长出许多嫩芽,形成丛生。收割时只收割甘蔗茎,根仍留在土壤中,即宿根。第二年,宿根重新分枝长出茎;所以甘蔗是多年生植物,其收获量可达7 ~ 8倍,我国通常是3倍,即三年后将宿根挖出来重新种植。
1.高质量的选择甘蔗:你应该掌握& ldquo识别甘蔗时;摸,看,闻& rdquo触摸的原理是测试甘蔗的硬度;看是看甘蔗的果肉是否新鲜(新鲜甘蔗较硬,果肉乳白色,有明显的香味);气味是鉴别甘蔗是否有气味。霉甘蔗质地较软,颜色略深,果肉浅棕色,闻起来无味或略带酒气。
2.不要吃那些因真菌感染而变质的甘蔗,否则食用后会引起呕吐、抽搐、昏迷等中毒症状;
3.甘蔗汁50克,酒50克,民间常用,早晚各服一次,对治疗慢性胃炎和恶心呕吐有很好的效果。
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