豆腐粥怎么做好吃又营养丰富 豆腐粥的做法

你对豆腐粥了解多少?让边肖给你介绍一下。

果蔬百科豆腐粥

豆腐粥

豆腐脑粥属于粥/粥。主要原料是大米和豆腐。味道香,技术是做菜,难度是首要的。如果你是按照这个食谱做的,请发表一下你的看法。

豆腐粥的材料

米饭–1/6碗、肉汤–1/2杯、豆腐1/10块、盐–若干。

豆腐粥的做法

(1) 将豆腐切成小块。

(2)将米饭、高汤、豆腐加水一起煮。

(3)煮至粘稠时加入适量盐调味。

营养价值:大米-又称稻米。稻米是由稻谷脱壳制成的。稻米中的氨基酸组成比较全,蛋白质以鱼精蛋白为主,容易消化吸收,不细说所有大米食谱。

豆腐——豆腐可分为南豆腐和北豆腐。主要区别是石膏(或盐卤)的量。南豆腐用石膏少,所以质地比较嫩,含水量在90%左右。1.粥是稀饭的通俗叫法,是用大米做成的一种粘稠的食物。粥米饭是南方一些普通人不可或缺的早餐食品。

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