红绿咸骨粥的材料和做法步骤

用蔬菜和肉菜做粥很适合。今天,我们还推荐一种粥肉菜,有甘蓝和胡萝卜。一红一绿两种颜色,看着特别好,特别有食欲。再来看看红绿咸骨头粥的做法。

果蔬百科红绿咸骨粥的做法

红绿咸骨粥的做法1。红绿咸骨头粥的配料

青咸骨头粥需要准备一杯大米,猪骨,羽衣甘蓝,胡萝卜。

二、红绿咸骨粥的做法

第一步:加水至大米,放入锅中浸泡半小时左右。当米粒全部膨胀后,就可以开始准备粥了。

第二步:用大火把粥煮开,然后转小火,盖上锅盖,小火炖十分钟左右。搅拌粥,防止溢出,继续煨。

第三步:炒锅里加点油,将大猪骨放入锅中炸熟,捞出备用。

第四步:将骨头放入粥中,加入一些盐和橄榄油,然后盖上盖子炖一会儿。

第五步:芥蓝和胡萝卜洗净,切丁备用。

第六步:当粥里的米粒变得更浓更香时,用勺子搅拌锅里的粥,加入羽衣甘蓝和胡萝卜丁。

第七步:当粥变得又嫩又粘的时候,就可以关火了。

第八步:根据个人喜好加盐调味,可以的话也可以加点白胡椒。

第九步:煮好后撒上一把小葱,整个粥会更加精致美观。

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