鲍鱼相信大家都听说过粥的做法。让边肖给你一个详细的介绍，希望你喜欢。
鲍鱼粥
鲍鱼粥的材料
鲍鱼1/2、姜3、葱2、鸡肉4、金针菇2、香菇1、芹菜2、米饭1/2杯、水4杯、盐1/4汤匙、柴鱼味精2茶匙、白胡椒粉2茶匙、香油2茶匙。
鲍鱼粥的做法
1.)洗净鲍鱼，用清水浸泡1天左右(可冷藏)，然后加入材料(2)一起煮。煮开后，小火煮约2 & sim3小时，等鲍鱼变软后，关火泡半天。最后取出鲍鱼切片备用。
2.)将材料(3)洗净，将鸡肉、金针菇、香菇和芹菜切片成粉备用。
3.将大米洗净，加入4杯水，先用大火煮开，再用小火煮。此时加入/[k1/]片和鸡片，继续煮30分钟左右，再加入金针菇、香菇、芹菜粉和所有调料，拌匀，煮熟。
鲍鱼粥的营养分析
大部分人都能吃鲍鱼。夜尿多、气虚哮喘、血压不稳、注意力难以集中的人要多吃鲍鱼。糖尿病患者也可以用鲍鱼作为辅助治疗，但只有把药和炖肉混着吃才有效果。
一次一个。
一定要煮透，不要吃半熟的。有的人每次呼吸都肚子疼鲍鱼，这是因为它的高蛋白难以消化。痛风患者和高尿酸者不宜吃鲍鱼肉，只喝少量汤。虽然鲍鱼人人爱吃，但阴虚感冒、发烧、喉咙痛的人不宜食用。
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