柴鱼花生粥的做法的好处 柴鱼花生粥的做法窍门

柴鱼花生粥的做法你了解多少?让我给你详细介绍一下这种粥。我希望你喜欢它。

果蔬百科柴鱼花生粥

柴鱼花生粥的做法

材料

一个干柴和鱼,花生150克,大米

柴鱼花生粥的做法1

先把柴玉的干头打碎,泡一个小时左右。洗净,切块。

将切好的干柴鱼、洗净的花生大米和大米一起放入锅中用武火煮一个小时,再小火炖半个小时。

加入盐和你喜欢的调料就可以了。

材料(成分)

两根柴火花生100克

大米300克排骨200克

红枣10个,枸杞一把。

一大块姜料酒10ML。

5毫升油和2克盐。

葱花生抽。

胡椒粉适量

柴鱼花生粥的方法二

1.花生清水浸泡一晚;柴鱼洗净表面灰尘,用剪刀剪成细条,用清水浸泡1小时;大米洗净后用清水浸泡2小时;排骨切碎焯一下备用。

2.炒锅烧热,倒油,放入姜片炒香。将焯水的排骨放入炒锅中,煎至表面金黄。将鱼条沥干,倒入炒锅与排骨一起翻炒,倒入料酒炒香。

3.倒入1000ML沸水和泡过柴鱼的清水,煮成乳白色的排骨柴鱼汤。煮汤时,将红枣、枸杞洗净浸泡备用。

4.取一个高压锅,倒入大米和花生和柴鱼花生汤,加盐,生抽,盖好,放在煤气阀门上,放在炉子上,中火慢煮。喷好后调小火煮10分钟左右。

5.仅在高压通风后打开盖子。此时,锅里的粥还在翻滚。将泡好的红枣和枸杞放入锅中,用勺子拌匀。吃的时候可以自己加辣椒和葱花。

技巧

玩玩小语:

柴鱼是冷水鱼鳕鱼的干品,晒干后看起来像一根棍子,所以叫& ldquo被广东人。柴玉& rdquo通常大型超市的地摊上都有海鲜卖,质量好的大概20元一斤。在挑选柴鱼时,要选择切片宽而薄、颜色浅、线条清晰细致的,放在鼻子附近闻闻是否有香味,也可以撕下一点放入口中稍加咀嚼,不带一丝腥味的最好。

柴鱼不像某些海鲜那样腥鲜,非常鲜甜。做汤和粥都很好。柴鱼花生粥是夏末上市后南方人最喜欢煮的一种粥。花生的香味与柴鱼的清甜相得益彰,尝起来令人难忘。

柴鱼有刺,吃起来很软。一般来说,不需要特殊处理。但如果是老人小孩吃,最好泡好后剁成块,这样鱼刺就不明显了。

有人说煮花生汤的时候,颜色会很暗,不好看。其实关键还是要泡花生,因为花生衣服上的颜色一般都会融化在水里,所以要经常换水,这样花生就很饱满,不会影响汤或者粥的颜色。

煮好后可以加入红枣和枸杞,这样颜色会更好看,味道也会更香。

煮粥最好用东北大米和少量泰式香米,这样粥才软糯清香。

不敢用高压锅的线轴。煮粥最好用砂锅。虽然用的时间长,但是比高压锅更软更难吃。记得砂锅煮粥的时候一定要用勺子搅拌,不然粘锅就可惜了。

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