排骨干菜四季豆605粥是以排骨为主料，蔬菜为辅制成的粥。粥的味道还是不错的。我来给大家详细介绍一下。
排骨、干菜、绿豆粥
爱喝粥，虽然煮粥的过程需要一点耐心，但过了那段时间，往往是超乎你想象的美妙体验。一碗粥，一见钟情，一碗粥，一整天的开心心情。
排骨、干菜、绿豆粥的配料
粥一锅，熟排骨100g，干菜100g，四季豆1勺，小葱2根，盐2g，白2g胡椒。
排骨、干菜、绿豆粥的做法
1.将泡好的干菜加入粥底一起煮至干菜软烂；
2.加入熟排骨、四季豆、盐胡椒调味，继续煮；
3.最后加入香葱末，美味的排骨、干菜、绿豆粥就做好了。
初春的时候，全国的气候都比较干燥，有的地方甚至沙尘暴满天。此时，不仅人体皮肤干燥脱水，而且免疫力低下，容易出现感冒、过敏等症状。要构筑疾病预防的坚强战线，食疗是必不可少的一环，由内而外滋养身体。天津市营养学会理事长付金如向您推荐以下三种食物:排毒润燥:排骨汤含有丰富的维生素A，具有滋阴润燥、增肌养颜的作用，适用于干燥多风的天气。中医也认为，猪肉可以滋养脏腑，光滑皮肤，补中益气。日本琉球大学教授通过调查发现，猪肉也可以变成& ldquo如果烹饪得当。长寿药& rdquo。吃猪肉润燥最好的方法是煮排骨汤，加入萝卜或者可以解油解腻的海带，可以减少胆固醇的摄入。
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