你对龙眼粥了解多少？让边肖给你一个具体的介绍，希望你喜欢。
龙眼粥的做法
龙眼粥料
材料:桂圆30克，粳米50克，
调料:白糖30g。
龙眼粥的方法一
先将大米用水煮开，大火熬粥12分钟。煮好后，加入桂圆肉煮开，加入糖。
小贴士:
食物相克数:
粳稻:唐&公牛；孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉，引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃，让人心碎。& rdquo
青&牛；王玉英:& ldquo炒饭虽香，但干涩助火，中寒腹泻者不忌口。& rdquo
材料
材料:圆糯米1杯，桂圆肉 (/[k0/]肉)37克，莲子37克，芡实8杯，调味水37克，冰糖112克。
龙眼粥的方法二
1.将圆糯米洗净，加入8杯水浸泡20分钟，然后移至火上煮沸。把火关小，煮10分钟。
2.芡实洗净，泡软，蒸熟，莲子洗净，加入粥中煮至软身。
3.加入桂圆肉和冰糖煮沸，搅拌均匀即可食用。
煮粥注意事项
1.芡实较硬，加之前要蒸熟；干莲子泡着不容易煮，可以直接加。
2.桂圆肉不要加太早，不然煮太久就没味道了。
食疗益处
滋补心脾，养血安神，调经
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