莴苣你对粥了解多少？下面我给大家详细介绍一下，希望大家喜欢。
莴苣子粥
莴苣粥的材料
材料:莴苣 15g生甘草 6g粳米100g。
莴苣粥的方法
1.将莴苣种子捣碎，加入生甘草，加入200ml水，煮至剩余100ml水，然后过滤汁液去除残渣。
2.将过滤后的汁液和粳米一起放入锅中，加水煮至米烂。
用法:
一日三次，3 ~ 5天为一疗程。
功效:
莴苣滋滋味苦性寒，能通乳，消除产后水肿。甘草味甘，能降脂排毒。
温馨提示:莴苣是菊科莴苣的种子，中药房有售，粳米超市有售。
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