相信很多人会问什么是清心粥？让边肖告诉你一些关于粥的信息。
道驰清心粥【来源】食疗百味【原料】生地黄汁50毫升，连欣麦冬6克，莲子心3克，卷竹叶20片，灯心草2片，雪梨1个，粳米20克，糖适量。【制作】将药材洗净一起炒，去渣取汁；将雪梨去皮捣碎取汁；粳米洗净，煮粥。煮沸后加入药汁和地黄汁，再加入梨汁。粥煮好后，加入糖。【用法】每日服用2-3次。【功效】清心凉营。适合暑热，邪在血中。症状白天轻，晚上重。
夏季饮食
在炎热夏季时，人的肠胃功能会因夏季暑热的刺激而相对减弱，容易出现头重脚轻、胸闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，危害健康。
在炎热夏季时，人的肠胃功能会因夏季暑热的刺激而相对减弱，容易出现头重脚轻、胸闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，危害健康。荷叶粥:取新鲜荷叶切片，洗净切碎，装入纱布袋中，放入水中煎熟。取浓缩汁150毫升，加入粳米100克，加冰糖适量，水500毫升，煮成粥。每天早晚各吃一次。
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沙参糙米鸡粥是一种保健效果极佳的特色粥。很多人喜欢，但是你知道怎么做吗？你知道沙参糙米鸡粥的具体做法吗？如果你不知道，那就去问边肖。 沙参糙米鸡粥怎么做沙参糙米鸡粥怎么做沙参糙米鸡…
五祖弘忍大满禅师祛湿粥是生活中最常见的养生粥。据说这种粥可以祛风除湿，减肥防癌。那么五祖弘忍大满禅师祛湿粥有什么功效呢？我会在小编里详细告诉你，同时我也会把红人祛湿粥的做法写出来告…
夏天我们经常煮绿豆粥。可以清热解暑，非常适合热天食用。如果把绿豆和花生一起煮成绿豆粥，营养更丰富，功效更多。不知道你有没有做过？今天边肖就给大家介绍绿豆花生粥的具体步骤。你可以花一…
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夏天来了，很多人就没胃口了。这个时候多喝粥对他们的身体特别好，香菇黄瓜粥是人们最理想的养生粥。香菇黄瓜粥的做法很简单。我一会写出来，你一看就知道了。同时给大家看看香菇黄瓜粥的具体功…
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