西瓜是夏天必不可少的食物，有很好的解暑功效，所以夏天对西瓜的需求量很大。现在我们来学习西瓜皮粥。
西瓜皮粥的做法大全西瓜皮粥的做法大全
西瓜吃完很多人会直接扔掉西瓜皮。哪个太浪费了？应该如何利用好西瓜皮？来了解一下西瓜皮粥。水曲柳西瓜皮可以做成粥，会让你神清气爽。
1.西瓜皮粥的材料
取兩百五十克的西瓜皮2，一百克的粳米，鹽
2.西瓜皮粥的做法
1)先把西瓜皮清洗乾淨，再把裏面的紅的部份去除，再把外面的綠色的皮給去掉，然後再清洗，切成丁備用，現動腦筋鹽稍醃一下，再把米清洗乾淨.
2)然后和西瓜皮西西一起放入锅中，加水烧开，再小火煮15分钟。这时候加入调料再煮开，然后关火。这是非常好的西瓜皮粥。
3)夏天吃西瓜皮粥，可以清热解暑，有很好的生津、利尿、消肿、止渴的作用。如果中暑或尿黄，可以服用。对肾炎和糖尿病有很多好处，是非常好的夏季保健食品。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/57574.html
很多人以为肾粥是给男人喝的，其实女人也要补肾。肾虚会导致男性和女性的精神和身体问题。女性也要保护好我们的肾脏。今天和大家分享一下关于女性养生补肾粥的材料和步骤。让我们来看看。 女人…
我相信你对芋头燕麦片不太了解。让我们一起来学习吧。 芋头燕麦片 寒冷的早晨，一碗温热的牛奶芋头燕麦粥，很温暖，很满足。一次做两个点，一个是即食的，一个是冷藏的，这样第二天早上可以更…
牡蛎是非常有营养的食材。吃牡蛎可以养肝益气，调理气血，有助于明目护眼。吃动物肝脏可能导致胆固醇偏高，而牡蛎是少有的胆固醇含量低的内脏食物之一，老年人可以放心食用。对于老年人的需求，…
在给宝宝喂食的过程中，有些家长往往忽略了粗粮的作用。其实粗粮营养也很丰富。适当给宝宝喂粗粮，有助于宝宝健康成长。过来给他们尝尝这枣粥。 枣麦粥 红枣麦片粥的原料 大麦适量，小红枣8…
亲亲鱼粥的功效和作用你了解多少？我来系统的给你讲一下。 吻仔鱼粥 亲亲鱼粥的功效 吻仔鱼能健脾、开胃、益气、利水、通乳和除湿。 【性质】平 【五味】甘 [热量] 98.00千卡(4…
中国广东是一个非常喜欢粥的地方。专业的粥屋随处可见，当地人也喜欢在家煮粥。其中大米粥，广东是最简单最常见的粥，营养丰富，味道非常诱人。其实广东的这种米粥，我们这里都可以自己煮。我一…
淮小麦是禾本科植物小麦的成熟种子，也是这种植物的果实，因为主要产于江淮地区，所以被人们称为淮小麦。它是人类可以食用的食物，也是可以入药的中草药。今天我们就给大家介绍一下淮小麦的功效…
很多人都听说过胃病分三份，分七份。生活中患有胃病的人，治疗后要注意饮食，经常喝一些养胃粥。这样才能提高胃的消化功能，防止胃病复发。但是现在生活节奏快，很多人不重视。他们根本不知道养…
相信很多朋友都喝过焦三仙粥。具体介绍请看下面。我希望你喜欢它。 三交·周宪 来源:粥谱 原料:神曲、麦芽、山楂各10-15g，粳米50g，糖适量。 焦三仙粥的做法 先将神曲、麦芽和…
南方人喜欢吃大米，北方人喜欢吃面，这是南北普通人的习惯。但是在众多大米中，哪个大米的营养价值最高呢？ 哪个大米营养价值高？ 1.营养价值高的大米 在众多大米中，大家都希望选择一些营…
