现在是冬季进补时间。冬天人体容易缺乏维生素和无机盐，所以感觉很痒，容易出现各种炎症和皮肤病。冬天，一些维生素和无机盐含量高的食物最能调理身体。今天推荐虾海胆蟹粥，好吃又有营养。我们来看看虾海胆蟹粥的做法。
虾海胆蟹粥1的做法。虾海胆蟹粥的食材
虾仁海胆蟹粥准备虾仁100克，海胆 2，梭子蟹2只，粳米80克，姜，盐，醋，罗勒，胡椒，黄酒，香菜作为食材，还需要准备一点。
二、虾海胆蟹粥的做法
第一步:将新鲜的刀额新对虾洗净，去头，去壳，挑出虾线。
第二步:虾处理好后，用刀背将虾压平，压成虾酱。
第三步:将虾酱放入碗中，加入一些盐。姜末用手均匀地抓住它后，将它腌起来。
第四步:将粳米洗净，放入砂锅中加水浸泡20分钟。
第五步:将三疣梭子蟹的表皮清洗干净，去除鳃和胃，剁成蟹块。
第六步:姜和香菜切碎备用。
第七步:剥下海胆黄色备用。
第八步:米粥煮好后，加入虾酱、梭子蟹、一些姜丝、少许黄酒，小火慢煮十分钟。
第九步:熬粥后加入海胆黄，罗勒叶，少许醋，胡椒粉。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/53723.html
五仁粥的做法其实很简单的，下面就让我来给您具体的介绍一下该粥的做法。 五仁粥的原料 材料:粳米200克。 辅料:芝麻10g，松子10g(炒)，桃仁10g，10g甜杏仁，10g核桃。…
小麦不知道你对鸡血粥了解多少？让我们一起学习。 小麦鸡血粥 基本特点:养心补血，益智健脑基本材料150g，[/k0/]新鲜鸡血、米酒各100g，冰糖适量制作方法:小麦淘洗，加水适量…
听说绿豆大蒜粥有用。你真的想知道这粥吗？ 绿豆大蒜粥 大蒜绿豆粥尿毒症可以吃吗？尿毒症患者可以吃大蒜吗？大蒜有解毒的作用，在日常生活饮食中也作为调料出现。有些人很喜欢吃大蒜，我自己…
红薯这种胡萝卜一起吃的方式我没见过也没吃过，不过总参里有一种叫红薯胡萝卜粥。现在我们来看看红薯胡萝卜粥的步骤。 红薯胡萝卜粥的做法步骤1.红薯胡萝卜粥的营养价值 虽然说很少人有吃过…
山稗子又名野红米草或水高粱，是野生草本植物的一种。该植物的根及全草均可入药，是一种利用价值较高的药用植物。此外，这种植物的种子成熟后采集，加工后可作为粮食作物供人食用。可以为人体补…
老鸭粥的做法其实很简单。让边肖给你具体介绍一下。我希望你喜欢它。 老鸭粥 老鸭粥的材料 5年以上老鸭1只(约450g)，粳米100g，生姜，精盐。 老鸭粥的做法 (l)将老鸭宰杀，…
西米露是生活中最常见的甜品，也是很多人的最爱。平时也有人想在家做西米露，但是觉得做西米特别麻烦，做不好。那么他们平时应该如何在心里组织呢？怎样才能又快又好的做西米？ 怎么做西米 1…
你还记得马牙粥的功效吗？让我们和边肖一起回顾一下。 马齿笕粥 马牙粥的第一个功效 具有清热解毒、燥湿止带的作用，适用于湿热下注、白带黄、小便粘臭、小便短黄、口干苦、舌红苔黄、脉滑者…
不知道大家对玉米粥的做法了解多少。如果你不知道，请看看下面的内容，你就清楚了。 玉米粥的做法 练习1 食物准备 玉米粥:图玉米粉、牛奶、鸡蛋、糖、蜂蜜。第一步。玉米将60克粉末与牛…
桂圆粥有哪些功效？相信很多朋友还不太了解。让边肖给你介绍一下。 桂圆粥 桂圆粥的第一功效 即龙眼是中国特有的水果之一。具有养血益气、安神、抗衰老等作用。气血虚弱的人可以喝桂圆茶，也…
