关于薏仁绿豆大麦粥，你了解多少？如果你不知道，请看看边肖为你准备了什么。
昨天早上有一段薏米绿豆大麦粥。
电脑上上不了网，就把前一天晚上做的大麦粥的图片打开修改了一下。看到自己漂亮的LOGO总是贴在博主的图片里，感觉很美。但是一直没有找到合适的图片做标志。终于在昨天发现了一只可爱的小老鼠，因为我属于老鼠，所以用它做标志~不知道是谁画的，再次感谢，反正图片不是我原创的，是我加工后的。
薏米绿豆大麦粥的原料
大米，薏仁，绿豆，大麦仁
薏米绿豆大麦粥的做法
1.将大麦麦仁、薏米、绿豆一起洗净浸泡一小时，然后放入锅中煮至绿豆皮开始脱落。
2.加入洗好的大米煮至软烂香。我用电饭锅做饭，不用看火，偶尔搅拌一下就行。
3.可以放一些红枣，枸杞等。适量，并且注意绿豆和薏米一定要煮一会儿，不然大米最后就煮好了，但是其他三种食材还是硬的。
技巧
薏苡仁味甘、淡、微寒，归脾、胃、肺经；具有健脾利湿、利湿除痹、清热排脓、清湿热的功效；可用于治疗腹泻、肌腱挛缩、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋证、白带等。但低血压患者最好少吃大麦。绿豆味甘，性凉。能清热除烦，利尿解毒。绿豆味甘凉，归心胃经；
具有清热解毒、利尿、消暑除烦、止渴健胃、利尿消肿的功效；
主治暑热、烦渴、湿热泄泻、水肿、腹胀、疮肿、丹毒疔疮、腮腺炎、痤疮疹、砒霜中毒。
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