白萝卜骨778粥的味道令人难忘。下面我们一起来学习一些关于这种粥的知识，希望对大家有所帮助。
白萝卜骨头粥
白萝卜骨头粥的材料
白萝卜1块，猪骨1斤，姜2块，蜜枣2个。
白萝卜骨头粥的做法
1.飞后猪骨洗净；
2、白萝卜去皮，切成大块；
3.将所有材料一起放入锅中，大火烧开后转小火，小火炖1个半小时；
4.关火后，加盐调味即可！
白萝卜骨头粥的营养分析
萝卜味甘、辛，性凉，入肺、胃、肺、大肠经；
具有清热生津、凉血止血、降气和中、消食化滞、开胃健脾、理气化痰的功效，
主要用于腹胀、纳差、腹痛、咳嗽、痰多。1.增强身体的免疫功能:
萝卜富含维生素C和微量元素锌，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；
2.帮助消化:
芥子中的油萝卜能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；
3.帮助营养的吸收:
萝卜中的淀粉酶可以分解食物中的淀粉和脂肪，使其充分吸收；
4.抗癌:
萝卜含有木质素，可以提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜含有多种酶，能分解致癌的亚硝酸铵，具有抗癌作用。
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