牛奶燕麦片是很多人最爱的营养早餐。奶香味浓郁,口感顺滑,能为人体补充能量和各种营养。但是做牛奶燕麦片需要什么材料呢?它的步骤是什么?如果你想知道,来看看边肖的专业介绍。
牛奶燕麦片做法1。家里做牛奶燕麦片,需要准备25克速溶燕麦片,牛奶 200克,一个微波炉,一个专用的微波碗。
2.将准备好的燕麦放入特制的微波炉碗中,然后将牛奶放入碗中用筷子搅拌均匀,然后将碗放入微波炉中,用高火加热三分钟,取出再次搅拌均匀。这时,美味的牛奶燕麦片就可以吃了。
练习2
1.在制作牛奶燕麦片时,也可以根据自己的需要添加不同的配料。例如,山药是制作牛奶燕麦片的理想配料。可以提前将山药去皮,切成小块,燕麦片洗净,放入锅中加适量水煮熟。
2.煮沸后,将准备好的山药 dices放入锅中,一起煮。锅里的粥煮到八成熟后,加入准备好的牛奶拌匀。然后煮十分钟左右,锅里的牛奶燕麦片山药粥就好了。
3.如果在做牛奶燕麦粥的时候不喜欢加山药,可以在粥做好之后加入适量自己喜欢的水果比如草莓或者香蕉。这样得到的果味牛奶燕麦片也特别好吃,营养更丰富,保健效果更好。
练习三
1.在家里做牛奶燕麦片的时候,加入适量的鸡蛋会让它的营养价值更高,也会让它的味道更诱人。制作时需要准备燕麦片50克,牛奶 250克,鸡蛋一个,水适量。
2.燕麦片洗净后,在锅中加入少量水煮至变软,然后将准备好的牛奶放入锅中一起煮。粥快煮好的时候,把鸡蛋敲到锅里,拌匀成蛋花,煮五分钟左右。美味的牛奶燕麦片鸡蛋粥就做好了。
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