牛奶燕麦粥的材料和做法步骤

牛奶燕麦片是很多人最爱的营养早餐。奶香味浓郁,口感顺滑,能为人体补充能量和各种营养。但是做牛奶燕麦片需要什么材料呢?它的步骤是什么?如果你想知道,来看看边肖的专业介绍。

牛奶燕麦粥的材料和做法步骤

牛奶燕麦片做法1。家里做牛奶燕麦片,需要准备25克速溶燕麦片,牛奶 200克,一个微波炉,一个专用的微波碗。

2.将准备好的燕麦放入特制的微波炉碗中,然后将牛奶放入碗中用筷子搅拌均匀,然后将碗放入微波炉中,用高火加热三分钟,取出再次搅拌均匀。这时,美味的牛奶燕麦片就可以吃了。

练习2

1.在制作牛奶燕麦片时,也可以根据自己的需要添加不同的配料。例如,山药是制作牛奶燕麦片的理想配料。可以提前将山药去皮,切成小块,燕麦片洗净,放入锅中加适量水煮熟。

牛奶燕麦粥的材料和做法步骤

2.煮沸后,将准备好的山药 dices放入锅中,一起煮。锅里的粥煮到八成熟后,加入准备好的牛奶拌匀。然后煮十分钟左右,锅里的牛奶燕麦片山药粥就好了。

3.如果在做牛奶燕麦粥的时候不喜欢加山药,可以在粥做好之后加入适量自己喜欢的水果比如草莓或者香蕉。这样得到的果味牛奶燕麦片也特别好吃,营养更丰富,保健效果更好。

练习三

1.在家里做牛奶燕麦片的时候,加入适量的鸡蛋会让它的营养价值更高,也会让它的味道更诱人。制作时需要准备燕麦片50克,牛奶 250克,鸡蛋一个,水适量。

2.燕麦片洗净后,在锅中加入少量水煮至变软,然后将准备好的牛奶放入锅中一起煮。粥快煮好的时候,把鸡蛋敲到锅里,拌匀成蛋花,煮五分钟左右。美味的牛奶燕麦片鸡蛋粥就做好了。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/22012.html

(0)
上一篇 2022年 11月 5日 下午9:12
下一篇 2022年 11月 5日 下午9:13

相关推荐

  • 排骨绿豆青菜粥的功效与禁忌 排骨绿豆青菜粥的功效与作用

    排骨绿豆青菜粥的功效你知道多少?让我和你一起学习。 排骨绿豆青菜粥 排骨绿豆青菜粥的第一功效 肋骨除了含有蛋白质、脂肪和维生素外,还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白和骨粘蛋白,可以为儿童…

    2023年 7月 2日
  • 百合莲子杏仁粥的功效与禁忌 百合莲子杏仁粥的功效与作用

    对于百合莲子杏仁粥的功效大家都清楚了没有呢?没清楚的请看下面小编给您主编的内容。 百合莲子杏仁粥 百合莲子杏仁粥功效1 润肺止咳,清心安神。治肺久,咳嗽吐血;退烧后余热来清,又闷又…

    2023年 6月 30日
  • 四红补血粥有哪四样 四红补气养血粥

    相信大家对泗洪养血养胃粥的做法都不太熟悉。下面我给大家详细介绍一下766粥的做法。 原料 红豆,红枣,紫米,花生,核桃,大米,小米。 工作方法 1、红豆,紫米提前泡一夜,如果来不及…

    2023年 5月 8日
  • 鲍鱼鸡粥的功效 鲍鱼鸡粥的做法

    鲍鱼相信有条件的朋友都尝过鸡粥。粥的营养价值很高。下面我给大家详细介绍一下粥的知识。 鲍鱼鸡粥 看到菜场里有新鲜小鲍鱼的时候,想到在这个寒冷的秋冬,两个感冒的人吃一碗热腾腾的粥还挺…

    2023年 5月 15日
  • 鲑鱼粥的功效和作用 鲑鱼粥的功效与作用

    鲑鱼粥的功效有哪些呢?相信很多朋友都不知道吧,下面让我来给您介绍一下。 鲑鱼粥 鲑鱼粥的功效 鲑鱼,又名三文鱼,是世界著名的淡水鱼类之一,主要分布于太平洋北部和欧亚美洲北部地区。鲑…

    2023年 8月 17日
  • 腊八粥讲解 腊八粥的记忆

    C记腊八粥的做法大家都会吗?不会的朋友请看下面小编给大家准备的内容。 c腊八粥食材糯米200g,燕麦50g,薏米、芡实、黄豆、绿豆、红豆各50g,核桃30g,栗子30g,花生30g…

    2023年 8月 2日
  • 芦笋粥做法

    芦笋有多少朋友知道怎么做粥?不,朋友,请看下面的介绍。 芦笋粥 芦笋粥的材料 芦笋粥原料:粳米(100克)芦笋(150克) 调料:盐(2g) 类别:秋季养生调理便秘调理快餐/主食 …

    2023年 7月 24日
  • 紫薯山药小米粥的功效

    很多人早餐都喜欢喝粥,尤其是紫薯山药小米粥,是很多人的最爱。它能满足人体对多种不同营养物质的需求,易于消化吸收。可以调理脾胃,也可以延缓衰老。紫薯山药小米粥对人体健康有很多好处。如…

    2022年 11月 5日
  • 白豆蔻汤的功效与作用 白豆蔻汤

    下面即将介绍白豆蔻粥的一些知识,希望你能喜欢。 白豆蔻粥 粥的组成:白豆蔻 3g,生姜 3g,大米50g。 烹饪方法:将豆蔻和生姜洗净,放入锅中,加入适量清水,浸泡5-10分钟,然…

    2023年 7月 14日
  • 黑木耳粥可以隔夜吃吗 黑木耳粥的做法

    你对黑木耳粥了解多少?我给大家介绍一些关于这种粥的知识吧。 黑木耳粥 有些粥类食物以疏风清热、润燥降火、除烦解燥为主;有的侧重养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的侧重润肺养肝,益精血…

    2023年 5月 19日