小米南瓜红枣粥

不知道大家有没有听说过小米南瓜红枣粥。粥的味道很好。让边肖给你详细介绍一下这种粥。

果蔬百科小米南瓜红枣粥

小米南瓜红枣粥

一碗小米南瓜红枣粥,喝了会暖心脾,心中的阴霾立马消散。

小米南瓜红枣粥的材料

小米75g,糯米15g,红枣6,南瓜 200g。

小米南瓜红枣粥的做法

1.准备好原料,红枣用剪刀剪成小块,枣核丢弃;

2.南瓜削去皮(削得皮厚一点)用绝缘水蒸至熟;

3.磨成南瓜泥;

4.将小米、糯米和足够的水放入锅中浸泡15分钟(一次性加足水),盖上锅盖煮;

5.水开后,打开盖子放入红枣;

6.重新盖上盖子。这时候把勺子放在锅里让锅和锅盖分开,留一些空隙(避免汤汁溢出),然后转到火上继续煮;

7.每隔几分钟用勺子搅拌一下,防止锅底粘锅。粥煮到自己喜欢的时候,加入南瓜泥(粥的稠度看自己口味);

8.用勺子慢慢搅拌粥里的南瓜泥;

9.关火,直到南瓜泥完全融入小米粥,表面出现粥糊。

技巧

一般粥中间不加水。如果你觉得水少了,就要加白开水。粥的稀稠度可以根据自己的口味。有的人喜欢硬粥,有的人喜欢稀粥。甜心,你可以在粥里放红糖调味。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/62561.html

(0)
上一篇 2023年 5月 21日 上午10:00
下一篇 2023年 5月 21日 上午10:00

相关推荐

  • 胡桃粥的作用有 胡桃粥的做法

    关于胡桃粥,不知道大家有没有尝过。粥的味道还不错。希望通过下面的小编介绍了粥的知识后,对大家有所帮助。 胡桃粥 核桃,又名胡桃,河套、强套,营养丰富,500g 核桃的肉相当于250…

    2023年 5月 16日
  • 玉米胡萝卜香菇粥做法窍门 玉米胡萝卜香菇粥做法大全

    玉米胡萝卜蘑菇粥的做法其实很简单。我给你详细介绍一下。 玉米胡萝卜蘑菇粥 玉米胡萝卜香菇粥的材料大米2/3量杯,1个甜玉米,半个胡萝卜,5个蘑菇,1个洋葱。 玉米胡萝卜蘑菇粥的做法…

    2023年 6月 19日
  • 大米甘蔗粥的做法与功效

    大米甘蔗粥是一种常见的粥,保健效果极佳。口感甜软糯滑,适合儿童和老人食用。大米甘蔗粥的做法并不复杂。一会儿给你写出来,也给你看看大米甘蔗粥的效果。 大米甘蔗粥1的做法和功效。做大米…

    2023年 2月 19日
  • 香菇玉米粥的功效与作用 香菇玉米粥的功效作用

    你还记得香菇玉米粥的功效吗?下面我给大家详细介绍一下,希望大家喜欢。 香菇玉米粥 香菇玉米粥的功效1 科学检测证实,每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不…

    2023年 6月 1日
  • 灵芝粥的功效和作用 灵芝粥的做法大全

    灵芝粥的一些知识我想很多朋友都还不知吧,下面请看小编给您准备的知识。 灵芝粥灵芝粥的知识介绍粥方组成:灵芝10克,大米100克,白糖适量。 煮粥方法:洗净灵芝,放入锅中,加入适量清…

    2023年 7月 23日
  • 香菇青菜鸡汤 青菜香菇鸡肉粥的做法

    青菜香菇肉丝粥是一种有特殊香味的粥。你知道香菇切丝煮粥用的材料吗?再看青菜香菇切丝粥的做法。 青菜香菇切丝粥的材料和做法图解。 1.青菜香菇鸡丝粥的材料 大米、鸡肉、蘑菇、生菜、胡…

    2023年 4月 27日
  • 胡萝卜菠菜粥的功效 鸡蛋菠菜粥的功效

    关于菠菜粥的功效大家了解多少呢?相信让小编来给您总结一下,希望大家喜欢。 菠菜粥 菠菜茎叶柔软、鲜嫩、鲜美,富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、铁、钙、磷等矿物质。除了新鲜蔬菜,还可以…

    2023年 8月 7日
  • 青鱼片粥的功效与禁忌 青鱼片粥的功效与作用

    青鱼粥有哪些功效和作用?相信很多朋友还不知道。我来给你介绍一下。 青鱼片粥 青鱼粥的功效 1.鲱鱼除蛋白质和脂肪外,还含有丰富的硒、碘等微量元素,因此具有抗衰老、抗癌作用; 2.鱼…

    2023年 5月 28日
  • 腐竹干贝粥的做法 干贝腐竹粥

    腐竹鲜贝粥的味道非常的香哦,相信没喝过的朋友很想喝一口吧。 红烧竹筒粥 粥很奇妙,它介于米饭和蔬菜之间,但米饭和蔬菜密不可分,需要相互衬托,而粥可以单独,也可以两者兼而有之。粥是用…

    2023年 8月 3日
  • 小米大米粥

    小米大米大家都熟悉粥。让边肖复习一些关于这种粥的知识。 小米大米粥 在北方人的生活习惯中,每天喝粥是必不可少的。/[K1/]粥,小米粥,玉米粥,绿豆粥,八宝粥都是全能粥。但是,只有…

    2023年 5月 21日