小米南瓜红枣粥

不知道大家有没有听说过小米南瓜红枣粥。粥的味道很好。让边肖给你详细介绍一下这种粥。

果蔬百科小米南瓜红枣粥

小米南瓜红枣粥

一碗小米南瓜红枣粥,喝了会暖心脾,心中的阴霾立马消散。

小米南瓜红枣粥的材料

小米75g,糯米15g,红枣6,南瓜 200g。

小米南瓜红枣粥的做法

1.准备好原料,红枣用剪刀剪成小块,枣核丢弃;

2.南瓜削去皮(削得皮厚一点)用绝缘水蒸至熟;

3.磨成南瓜泥;

4.将小米、糯米和足够的水放入锅中浸泡15分钟(一次性加足水),盖上锅盖煮;

5.水开后,打开盖子放入红枣;

6.重新盖上盖子。这时候把勺子放在锅里让锅和锅盖分开,留一些空隙(避免汤汁溢出),然后转到火上继续煮;

7.每隔几分钟用勺子搅拌一下,防止锅底粘锅。粥煮到自己喜欢的时候,加入南瓜泥(粥的稠度看自己口味);

8.用勺子慢慢搅拌粥里的南瓜泥;

9.关火,直到南瓜泥完全融入小米粥,表面出现粥糊。

技巧

一般粥中间不加水。如果你觉得水少了,就要加白开水。粥的稀稠度可以根据自己的口味。有的人喜欢硬粥,有的人喜欢稀粥。甜心,你可以在粥里放红糖调味。

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