相信大家还记得小米八宝粥的味道，但不一定记得做法。让我告诉你。
小米1/2杯、2盎司花生、1盎司桂圆干、1盎司莲子、1盎司绿豆、1盎司红豆、1盎司大红豆、1盎司薏仁、14杯水、2盎司冰糖。
1.花生洗净，放入电饭锅蒸1小时后取出；绿豆、薏米用冷水浸泡2小时后取出；红豆和大红豆用冷水浸泡5小时后取出备用。
2.取一口深锅，加入14杯水，大火烧开后转小火，加入第一种方法的材料煮40分钟，再加入小米和桂圆干20分钟，最后用冰糖调味。
原材料:
小米、红豆、桂圆干、莲子、芸豆、薏米、葡萄干、冰糖。
1.薏苡仁、赤小豆、芸豆、莲子洗净，浸泡2小时以上。
2.将水倒入锅中煮沸，然后加入浸泡过的材料。烧开后转小火煮30-40分钟。
3.倒入小米和桂圆干，煮15分钟左右。在此期间，频繁搅拌，然后加入葡萄干和冰糖。冰糖融化了就可以吃了。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/62468.html
紫米外形与大米相似，但外观呈深紫色，故名紫米。它是糯米家族的一员，是一种珍贵的水稻品种。紫米产于中国云南省，是粥类食材的代表作。大多数人只知道紫米煮出来的粥有一种特殊的香气，却不知…
紫薯山药粥是一种美味的养生粥。口感柔软糯滑，营养价值高。既能调理脾胃，又能滋补身体。那么这种美味的紫薯山药粥应该怎么做呢？它还有哪些具体作用？其实它的做法很简单。后面我会详细告诉你…
相信大家都熟悉南瓜/[K1/] 651粥的做法。让边肖为你回顾一下。我希望你喜欢它。 南瓜小米粥的做法 南瓜小米粥材料 大米0.5杯，小米0.5杯，南瓜 200g，水适量。 南瓜小…
有多少朋友知道蛋花火腿菜粥的做法？让边肖给你详细介绍一下。 蛋花火腿蔬菜粥的制作方法 蛋花火腿蔬菜粥蛋形火腿蔬菜粥 蛋花火腿蔬菜粥的配料鸡蛋一个，大米适量(根据个人食量，一小撮可以…
生活中，很多人都听说过葱白粥可以养胃健脾，还可以祛风散寒，对人体有很多好处。但是葱白粥应该怎么做呢？做的时候需要准备哪些材料？小编就为大家说说这些问题，让大家对葱白粥的做法有一个全…
杨紫茳+是湖北最著名的地方特产，它有许多不同的类型。很多去湖北的人都喜欢买一些送回家给朋友或亲戚，但有些人收到后不知道怎么吃杨紫茳+。今天，边肖将为您详细介绍。 1.直接吃 杨紫茳…
蟹黄粥的味道非常的鲜美哦，下面给大家总结一下该粥的知识，希望大家喜欢。 蟹黄粥 蟹黄粥的介绍 我们都说螃蟹含有大量的营养物质，包括磷、钾、钙、蛋白质和各种氨基酸，其中& l…
地骨皮粥的功效可以简单分为以下五点。希望大家看完会喜欢。 地骨皮粥 地骨皮粥的功效一 1.用于心血管系统的作用:地骨皮的输液、酊剂、汤剂，对麻醉犬、猫、兔有明显的降压作用作用，并伴…
牛奶蛋黄米汤粥635是一种非常适合孩子的粥，妈妈们可以尝试学习一下制作方法。 牛奶蛋黄米汤粥 牛奶蛋黄米汤粥牛奶蛋黄米汤粥 富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和…
红豆和薏米是生活中最常见的两种粥材，两者都具有极佳的营养效果。人们经常吃用薏米和红豆煮的粥，对增进健康特别有益。如果你想了解更多关于红豆和薏米粥的知识，可以和我一起来看看这种粥有什…
