天气炎热，许多人热衷于冷食。但是吃多了受凉，很容易导致胃部受凉不适。这个时候要吃一些温热的食物，比如一碗山茱萸干姜粥:
以下是山茱萸干姜粥的做法。我希望你能喜欢阅读它。
山茱萸干姜粥
最近因为天气热，很多胃口不好的人都去了医院的中医门诊。医生说这是胃寒外邪所致，伴有恶心呕吐等症状。一般是吃了过多的寒性食物引起的。这个时候要吃一些温性的食物，赶走胃里的寒湿。建议每天喝一碗吴茱萸干姜粥，三到五天后会逐渐好转。
山茱萸干姜粥的材料。
原料:吴茱萸2克，大米50克，3克干姜，葱白。
山茱萸干姜粥的做法。
1.选取吴茱萸，研成细粉，生姜和葱白洗净，切成细丝。
2 大米淘净放入锅中，加清水适量煮粥。
3粥煮好后，放入山茱萸粉，姜丝，葱白再煮一会儿。
山茱萸干姜粥的功效。
补益肝肾，收敛精气，固本培元。治疗腰膝疼痛、头晕耳鸣、阳痿遗精、尿频、肝虚、寒热、出汗、心颤、脉散。
滋补肝肾，涩精固脱。用于头晕耳鸣、腰膝酸软、阳痿遗精、尿频遗尿、崩漏带下、汗出虚脱、内热消渴。温肝益肾，祛风止经血，治疗老年人尿频。
①经典:“主心恶寒热，温中，驱寒湿痹，除三虫。”
(2)雷公烘焙论:“生命力强，秘精。”
③别录:“胃肠风邪，寒热疝气，头风，风来风去，鼻塞，目黄，耳聋，丘疹，温中，下气，多汗，强阴，养精，宁五脏，疏九窍，止小便，明目加力。”
④药性理论:“治脑骨痛，停月生津，补肾；升阳，添精，治耳鸣，除面疮，控汗，止老年尿失禁。”
⑤日华子本草:“暖腰膝，助水脏，除一切风气，断症结，治酒精中毒。”
⑥珍珠胶囊:“温肝。”
⑦求本草原:“止泻日久，心虚，发热出汗。”
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