花生枸杞和菊花 菊花枸杞花生粥怎么做

不知道大家有没有听说过菊花枸杞花生粥。下面我给大家详细介绍一下这款粥。我希望你喜欢它。

果蔬百科菊花枸杞花生粥

菊花枸杞花生粥

菊花枸杞花生粥,有淡淡的清香。

很提神,滋补养胃。寒冷的冬天喝一碗真惬意!

菊花枸杞花生粥料

糯米150g,白米150g,/[K0/] 100g,/[K1/] 20g,红枣50g,菊花6-8朵。

菊花枸杞花生粥的做法

1.花生热水浸泡2小时,脱衣。

2.枸杞浸泡备用。红枣洗净,去核,切碎。

3.菊花是用清水漂白的。

4.将两种大米洗净,一起浸泡2小时。放在高压锅里用花生煮。大火煮开,小火炖40分钟。

5.将红枣煮5分钟。6.将菊花煮1分钟。

6.喜欢甜的可以放点冰糖。(因为怕胖所以没放。)

技巧

可以放一些银杏和核桃,效果更好。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/62159.html

(0)
上一篇 2023年 5月 19日 下午8:01
下一篇 2023年 5月 19日 下午10:00

相关推荐

  • 胡萝卜鸭腿粥的材料和做法步骤

    吃鸭肉的历史非常悠久。鸭肉可以用来煲汤、做菜,是禽肉日常食用量的常见以上。鸭肉富含多种营养,脂肪和蛋白质含量均衡。这是一种很好的滋补食品。下面介绍一下粥,胡萝卜鸭腿粥,适合冬天吃。…

    2023年 2月 18日
  • 猪骨花生粥的做法大全 猪骨花生粥功效与作用

    对于猪骨花生粥,大家平时应该都吃过。让边肖给你详细介绍一下这种粥,希望你喜欢。 猪骨花生粥 猪骨花生粥猪骨花生粥 在寒冷的冬天,喝下这样一碗滋补暖胃的热粥,让人倍感温暖,有一种怀念…

    2023年 5月 20日
  • 椰奶草莓汁 奶香椰露草莓粥好喝吗

    奶味椰子露草浆果粥不知道大家听说过没有。如果你没听说过,请看下面小编为你准备的内容。我希望你喜欢它。 牛奶椰子露草覆盆子粥 爸爸出差给我带回来好多新鲜的草莓,这几天一直用在菜里。想…

    2023年 5月 15日
  • 紫河车汤的制作方法 紫河车粥血虚证

    你对紫河车粥了解多少?让我们一起来了解一下这个粥吧。 紫河车粥 紫河车粥用于辅助治疗疲惫、咳嗽、气短、各种类型的贫血、肺结核、肺气肿、慢性支气管炎。 紫河车粥的知识介绍 鲜紫河车(…

    2023年 8月 4日
  • 山药葡萄粥的功效

    下面要给大家介绍的是关于山药葡萄粥的功效,希望能够喜欢小编讲的哦。 山药葡萄粥 山药葡萄粥的第一功效 葡萄中的糖分容易被人体吸收。葡萄中的糖分主要是葡萄糖,人体可以快速吸收,尤其是…

    2023年 7月 1日
  • 牡蛎糙米粥怎么做好吃 牡蛎糙米粥的材料和做法教程

    牡蛎糙米粥是一种可以补钙补锌的食补粥。适用于青少年和老年人,能促进骨骼发育,同时降低和改善人的记忆力。但是这种牡蛎糙米的粥该怎么办呢?怎么做才好吃?我就用小编的方式详细告诉你。 牡…

    2022年 12月 15日
  • 扁豆粥的功效与作用 扁豆粥的做法

    你对扁豆粥了解多少?我给你详细介绍一下。 扁豆粥 扁豆粥的知识介绍 炎热的天气总是让人食欲不振。正因为如此,粥这种饱腹又容易消化的食物成为了很多人的选择。 一般来说,阳气最高的夏天…

    2023年 7月 25日
  • 紫米粥的材料和做法教程 紫米粥的烹饪技巧

    紫米粥是一种营养粥。现在可能吃紫米粥的人不多了。下面介绍紫米粥的制作方法。可以在家学习做紫米粥。 紫米粥的做法一、紫米粥的原料 紫米粥是由紫米和水做成的。 二、紫米粥的做法 第一步…

    2023年 2月 23日
  • 香菇小白菜瘦肉粥的做法窍门 香菇小白菜瘦肉粥的做法窍门

    香菇大白菜瘦肉粥的做法你肯定不会陌生。我来给大家详细介绍一下。 香菇白菜瘦肉粥的营养价值 香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸,香菇就占了7种。营养学家称香菇…

    2023年 6月 17日
  • 薏仁红豆牛奶粥

    大麦红豆牛奶粥的做法挺简单的,下面就不详细介绍了。让我们一起来了解一下这个粥吧。 薏米红豆牛奶粥 薏米红豆牛奶粥料薏米15克,红豆15克,冰糖20克,低脂鲜奶100cc。 薏米红豆…

    2023年 5月 26日