不知道大家有没有听说过菊花枸杞花生粥。下面我给大家详细介绍一下这款粥。我希望你喜欢它。
菊花枸杞花生粥，有淡淡的清香。
很提神，滋补养胃。寒冷的冬天喝一碗真惬意！
糯米150g，白米150g，/[K0/] 100g，/[K1/] 20g，红枣50g，菊花6-8朵。
1.花生热水浸泡2小时，脱衣。
2.枸杞浸泡备用。红枣洗净，去核，切碎。
3.菊花是用清水漂白的。
4.将两种大米洗净，一起浸泡2小时。放在高压锅里用花生煮。大火煮开，小火炖40分钟。
5.将红枣煮5分钟。6.将菊花煮1分钟。
6.喜欢甜的可以放点冰糖。(因为怕胖所以没放。)
技巧
可以放一些银杏和核桃，效果更好。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/62159.html
你对潘桃园的管理了解多少？不知道的，请看下面。 扁平化桃园管理 匍匐桃园日常管理比其他任何果园管理都要细致，粗放管理和精细管理有很大区别。粗放经营的桃子丰产期只有八到十年，而精细经…
腐竹鲜贝粥的味道非常的香哦，相信没喝过的朋友很想喝一口吧。 红烧竹筒粥 粥很奇妙，它介于米饭和蔬菜之间，但米饭和蔬菜密不可分，需要相互衬托，而粥可以单独，也可以两者兼而有之。粥是用…
你对生芦根粥了解多少？我给你详细介绍一下。 生芦根粥 生芦根粥知识介绍 【处方】 鲜芦根100～150克 竹菇15～20克 粳米100克 生姜2片 【制法】洗净鲜芦根，切成小块，用…
不知道有多少人会吃粥。还没看到下面边肖介绍的方法的朋友们就明白了。 花生粥的做法 山药含有粘蛋白，具有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的良好饮食；山药含有大量的粘蛋白、…
我想大家对于鸡内金粥的功效的了解并不是很全面吧，下面请看具体介绍。 鸡内金粥鸡内金粥的功效鸡内金味甘，性平，归脾、胃、膀胱经，有消除石化积滞、消食化积、健脾固精、止遗精的功效。主要…
小米是大家特别熟悉的一种粥类食物。生活中很常见，但在人们眼里，小米就是外表黄。然而，最近市场上出现了一个非常独特的小米。看起来像平常的小米，但是颜色是白色的。据说是小米家族的一员，…
有多少人会做百合红枣粥？让边肖告诉你这些知识。 百合红枣粥的材料 材料:糯米30克， 辅料:百合(干)9g，大枣(干)15g， 调料:白糖20g。 百合红枣粥的做法 1.先把百合在…
很多人觉得煮粥很容易，但是要煮一碗好吃又有营养的粥就没那么容易了。不下点功夫是没办法煮出好粥的。今天给大家介绍一款菠菜粥。通过菠菜粥的步骤，相信你也能做出一碗好吃的功夫粥。 菠菜粥…
茅根粥的功效可以归纳为以下两个方面。具体内容请看下面。 茅根粥 茅根粥的第一功效 凉血，止血，清热，利尿。治热病烦渴，吐血，衄血，肺热喘急，胃热哕逆，淋病，小便不利，水肿，黄疸。 …
石决明粥的一些知识很多朋友还是不清楚。让我们一起来学习吧。 石决明粥 眩晕，中医认为是肝阳上亢所致，治疗以平肝潜阳为主。临床上有时候甚至不需要喝又黑又苦的中药，只要吃点粥就可以有效…
