下面要给大家介绍的是关于山药葡萄粥的功效，希望能够喜欢小编讲的哦。
山药葡萄粥
山药葡萄粥的第一功效
葡萄中的糖分容易被人体吸收。葡萄中的糖分主要是葡萄糖，人体可以快速吸收，尤其是人体发生低血糖时。如果及时饮用葡萄果汁，症状可以迅速缓解。法国科学家发现。葡萄比阿司匹林更能预防血栓形成，并能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚性，对预防心脑血管疾病有一定作用。葡萄黄酮类化合物是强大的抗氧化剂，可以抗衰老，清除体内自由基。葡萄含有抗癌载体元素，可以阻止健康细胞癌变，防止癌细胞扩散。而且葡萄果汁可以帮助器官移植患者减少排异反应，促进早日康复。中医认为葡萄性平味甘，能滋补肝肾、生津强筋，具有补气血、利尿的作用，可用于脾虚、气虚、气短、水肿、尿痛等症的辅助治疗。
怎么做菜葡萄？
1.葡萄用途广泛。除生食外，还可用于干燥、酿造、制汁、罐头和制作果酱。
2.作为烹饪原料，要求颗粒大、肉质脆、无籽、风味好；葡萄干了当零食的辅料；
3.吃多了容易上火或者拉肚子。
山药葡萄粥的第二个功效
首先，降低血清胆固醇
胆固醇高会导致冠心病，香蕉的果梗可以降低胆固醇。如果血清胆固醇过高，可用香蕉果梗50克，洗净切片，开水冲服10 ~ 20天，降低胆固醇。
第二，宿醉
营养价值非常丰富，包括多糖、维生素A、B、C、E等。，以及蛋白质、果酸、钙、磷、铁等矿物质，对补充人体营养、调节新陈代谢有重要作用。尤其是维生素B1或维生素E对肝脏中酒精的解毒功能有特殊作用。所以也有人主张用香蕉解酒。香蕉可以清热、润肠、解毒，可以治疗饮酒过量引起的烦渴。
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