猪骨花生粥的做法大全 猪骨花生粥功效与作用

对于猪骨花生粥,大家平时应该都吃过。让边肖给你详细介绍一下这种粥,希望你喜欢。

果蔬百科猪骨花生粥

猪骨花生粥

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在寒冷的冬天,喝下这样一碗滋补暖胃的热粥,让人倍感温暖,有一种怀念冬天的感觉。

猪骨花生粥的材料

猪骨500g,/[k1/] 100g,/[k0/]果仁50g,葱白1根(20g),姜1根(15g),香葱末2茶匙(10g),油条1/2根,白胡椒粉1茶匙(5g),盐1茶匙(5g),油1茶匙。

猪骨花生粥的做法

洗大米干净。猪骨被打碎成小块。葱切段,姜切片。花生 m用热水泡15-20分钟。

将大葱、姜片、排骨放入锅中,加入5碗(1250ml)水,大火烧开,用勺子撇去表面泡沫。换成小火继续炖60分钟左右。当汤变白后,捞出固体材料,留下猪骨汤备用。

在猪骨汤里加入大米和泡好的花生大米,先用大火煮开,再用小火煮30分钟,不时搅拌,避免粘底。

将油条切成薄片,放在锅里煎,薄薄一层油。

在煮好的猪骨粥中加入盐和白胡椒,拌匀。撒上葱花和油条。

猪骨花生粥制作小技巧

买猪骨的时候,商贩可以加工,打碎。

可以按照这个方法一次炖多点猪骨汤,用筛子过滤药渣,放在冰箱里保存,煮粥或炒菜时直接用,方便快捷。

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