不要听到咸猪骨干菜粥这个名字就觉得粥难吃。其实和大家想的正好相反。我来给大家详细介绍一下。
猪骨几块，干菜，茉莉花牌香米，半个米量杯(一般买电饭煲的时候会配一个米量杯)，外加一撮糯米(不放也行)。
先用手抓起盐腌好的猪骨，然后盛入碗中放入冰箱，不用盖盖子，将干菜和米饭泡一天；
第二，第二天，将三种材料放入电饭煲中，扩大烧开水至一半，用煮饭档煮至米饭几乎烂透，再转煮粥档，煮一到两个小时。
毕竟猪是鬼猪。锅里放几片姜，煮开。因为猪骨腌制了一天，有点咸。煮粥的时候不应该加盐。吃的时候要尝一尝，然后适当加盐。
一般人都能吃。
1.适用于气血两虚、阴虚者；
2.湿热痰瘀者慎用；肥胖和高血脂者不宜多吃。
排骨有滋阴润燥、养精补血的功效；适用于气血两虚、阴虚患者。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/61150.html
小麦粥一直是实惠又营养的养生粥，适合大众的消费需求。灵芝搭配秸秆米粥使用，营养价值更丰富。下面我们就来看看灵芝梗米粥的做法，让我们在家也能享受到这种美味的灵芝梗米粥。 灵芝小麦粥1…
关于菠菜土豆肉末粥，不知道大家还记不记得粥的味道。让我们和边肖一起回忆粥的味道。 菠菜土豆肉末粥 菠菜土豆肉末粥的材料 菠菜，土豆，肉末蒸熟，高汤适量，菜油煮熟。 菠菜土豆肉末粥的…
小米营养全面且极易消化吸收，滋补脾胃。即使是胃动力不好的人也可以放心食用。小米粥中含有丰富的铁元素，可以补气血，补充气血，尤其是加入红枣等补血食材后。不过今天推荐的是咸小米粥。加入…
关于肉末粥，相信大家一定都尝过，粥的方法极其简单。让边肖给你详细介绍一下粥的知识。 肉末粥 周末总是很懒，不想出门。当被问到水牛晚餐想吃什么时，埋头工作的水牛说，吃点清淡的吧。这正…
绿豆葫芦粥。不知道有没有朋友尝过？我给你详细介绍一下。 绿豆葫芦粥 绿豆葫芦粥的知识介绍 我们聪明而强大的中国人可以在任何地方生存！下面是我们自己做的中国绿豆葫芦粥。方法超级简单，…
綿滑白粥不知道大家有没有听说过呢？没听过的朋友请看下面小编给大家准备的内容。 花棉米粥 你能在10分钟内煮一碗光滑的米粥？你信不信？起初& # 8203；我也不信，但是我自…
党参粥的功效大家了解多少呢?还不了解的朋友请看下面小编给大家准备的知识。 党参粥 党参粥的第一功效 党参的主要作用是补气。最适合日常疲劳无精打采。肺气虚体弱者，声音低沉，感觉气短，…
一提到这粥，我就流口水。这粥的味道真的很好吃。现在我来介绍菠菜鸡肝粥的做法。 菠菜鸡肝滚粥的做法 地震灾难我就不说了，因为我觉得没有语言可以安慰失去亲人的痛苦。让我们把这留给作家和…
蛤蚧粥的知识不知道有没有朋友了解的呢？还不清楚的朋友让小编来告诉您吧。 蛤蚧粥 成人蛤蚧1、党参 30g，糯米50g。先把米酒和蜂蜜抹在蛤蚧上，烤一会儿。分别将蛤蚧和党参磨成粉，加…
鲍鱼燕麦粥，吃饭了吗？它是现在最受欢迎的海鲜粥，味道鲜美，营养丰富，滋补效果极佳。想了解更多关于喝鲍鱼燕麦粥的影响？可以看看下面小编对鲍鱼燕麦粥的具体介绍。 1.滋养身体 鲍鱼麦片…
