相信大家都尝过枸杞粳米粥。让我们和边肖一起回忆粥的味道。我希望你会喜欢我为你准备的东西。
材料:粳米100克，
配件:菟丝子 20g，枸杞 20g，
调料:白糖15g。
1.粳米洗净，用冷水浸泡半小时，取出沥干水分。
2.枸杞用温水泡软。
3.菟丝子洗净后捣碎，加水煮沸，然后去渣取汁备用。
4.将枸杞和粳米加入菟丝子汁中，先用武火煮沸，再用小火煮至粳米熟软，加糖调味，煮一会儿即可。
食物相克数:
粳稻:唐&公牛；孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉，引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃，让人心碎。& rdquo
青&牛；王玉英:& ldquo炒饭虽香，但干涩助火，中寒腹泻者不忌口。& rdquo
枸杞子:枸杞一般不宜与过多的桂圆、红参、大枣等类茶性、温补之品同食。
一般人群都可以吃。
1.适用于所有体质虚弱、高烧不退、久病未愈、生育过的妇女、老人、消化功能减弱的婴幼儿；
2.糖尿病患者不宜多吃。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/60423.html
菠菜玉米粥营养丰富，简单可口。豆腐的胆固醇含量非常低，适合高血压、高血脂患者和老年人食用。此外，还能疏通血管，改善动脉硬化和冠心病，降低心血管疾病的发病率。菠菜和玉米是蔬菜中多种维…
萝卜火腿粥软糯可口，鲜香四溢，让我们吃后神清气爽，精力充沛。我们来看看萝卜火腿粥的做法。 萝卜火腿粥1的做法。萝卜火腿粥的准备材料 准备粳米200克，火腿肉100克，萝卜一个，淀粉…
槐米指槐树的干花和花蕾。现在我们来了解一下槐米的功效和作用，看看槐米有什么好处。 槐米的功效与和谐 1.槐米的采集 槐米一个肌肉在夏天花不开的时候收集它的芽，这些芽叫做& …
红豆薏米粥是一种很有营养价值的粥，在民间流传已久。让我们一起来了解一下这个粥吧。 红豆蒋以任大米粥材料 红豆、薏米、糯米 红豆薏米粥的做法 将红豆、薏米、糯米一起洗净，放入高压锅中…
人参粥的功效很多朋友肯定都很清楚也有喝过该粥吧，下面一起来回顾一下吧。 人参粥 人参粥的第一功效 从红参、生晒参或白参中分离出30多种人参皂苷(可分为齐墩果酸组、原人参二醇组和原人…
关于益母草汁的功效大家了解多少呢?还不知道的朋友请看下面小编给您准备的内容。 益母草汁 益母草果汁的功效 益母草是唇形科益母草的全草。一年生或二年生草本，夏季开花。出生在山野的荒地…
生瘦肉粥味道很新鲜，喝过的朋友都会知道。让我们来看看粥。 生滚瘦肉粥 鱼和肉太多，很多人喜欢喝碗粥& ldquo清胃& rdquo。粥不仅营养丰富，还有清洁身体各器…
桂花紫薯粥的方法其实很简单，只是现在买会比较难。下面我给大家详细介绍一下桂花紫薯粥的做法。 桂花紫薯粥的做法 前几天看到一个网友贴了一张紫色番薯的图片，很好奇。因为我好像从来没有看…
相信很多朋友都很清楚薤白粥。我们一起来复习一下。 薤白粥 薤白粥知识介绍 粥的组成:薤白 10g(新鲜的加倍)，大米或白面100g，葱白2茎，生姜3片。 烹饪方法:将二白和生姜洗净…
咸鲜腊八粥的做法很简单的哦，下面给大家具体介绍一下哦。 鲜鲜巴拉粥 咸腊八粥一般是大米、豆类、坚果类，大部分还含有蔬菜、瓜果、肉类、海鲜等。与甜腊八粥相比，热量更低，更受高血糖和减…
