芹菜瘦肉粥 芹菜肉粥的做法

关于肉片芹菜736粥的味道,相信你现在一定还记得。让我们一起回忆边肖。

果蔬百科肉片芹菜粥

肉片芹菜粥

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肉片芹菜粥料

材料原料:肉片 100g,香菜50g,粳米100g,清水1200g。调料:盐。

肉片芹菜粥的做法

1.把肉切片,然后焯一下。香菜洗净,切成小块。粳米洗净备用。

2.取一个干净的锅,大火,加水和粳米,小火煮沸45分钟,再加入肉片和香菜,煮5分钟即可入味。

肉片芹菜粥的功效

芹菜含有多种维生素、糖类和微量元素,对高血压、目赤肿痛、血淋、头痛头晕有一定的食疗作用。

爱的技巧

一般人群都可以吃。不适合脾胃虚寒的人。芹菜味甘、苦、凉、无毒,入肺、胃、肝经。

具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃活血、清肠通便、润肺止咳、降血压、健脑安神的功效。

主治:高血压、头晕、骤热、烦渴、黄疸、水肿、尿热涩涩、月经不调、白带赤下、淋巴结核、腮腺炎等症。对血管硬化、神经衰弱、头痛、脑膨出、儿童软骨病有辅助治疗作用。此外,还可治疗高血压或肝火引起的头部肿痛。

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