蚝仔粥的功效与作用 蚝仔粥的做法

住在海边的朋友一定经常喝牡蛎685粥。让我们一起来了解一下这个粥吧。我希望你喜欢它。

果蔬百科蚝仔粥

果蔬百科蚝仔粥蚝仔粥周

滑嫩爽口。

牡蛎粥的原料

食材:糯米 300g,牡蛎(鲜)1250g,

辅料:猪排骨(五花肉)150g,洋葱(白皮)5g。

调料:酱油10g、白蒜10g、味精2g、胡椒粉2g、色拉油50g。

牡蛎粥的做法

1.糯米洗净浸泡30分钟;

2.新鲜牡蛎洗净去壳;

3.五花肉洗净切片;

4.洋葱切丁;

5.将大蒜切碎;

6.将炒菜锅放在大火上,加入色拉油加热,将洋葱炒至金黄色,捞起;

7.加入300克水烧开,加入糯米烧开,再加入牡蛎肉和五花肉烧开;

8.用铁勺将粥沿锅沿搅拌均匀,防止锅粘锅结块;

9.煮至米心刚透,饭刚熟时加入酱油和味精,小火煨;

10.吃的时候撒上葱,辣椒,蒜末。

技巧

食物相克数:

牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜加糖吃。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/58609.html

(0)
上一篇 2023年 5月 6日 上午6:12
下一篇 2023年 5月 6日 上午6:13

相关推荐

  • 懒人蛤蜊粥的做法

    相信那些懒友们会对懒蛤的造法更感兴趣。我来给你介绍一下。 懒人蛤蜊粥味道咸鲜,文蛤富含铁、钙、维生素B2、牛磺酸等物质,能排出血液中多余的胆固醇,使血液循环通畅。不仅好吃还很有营养…

    2022年 11月 28日
  • 糙米的营养价值 糙米的功效与作用

    随着人们生活水平的提高,人们越来越重视健康饮食。以前冷门的糙米已经走上人们的餐桌,成为最受欢迎的健康食品。糙米是一种没有经过深加工的全谷物,保持了谷物糊粉层的皮动。它比深加工大米更…

    2022年 10月 24日
  • 红豆紫薯粥的功效与作用

    红豆紫薯粥是一种具有滋补作用的常见粥。它的主要成分是红豆和紫薯,部分会添加适量的黑米。煮熟后的粥呈深紫色,香气诱人,营养丰富。具有良好的保健效果。能健脾养胃,还能利尿除湿。下面我具…

    2022年 11月 21日
  • 黑米怎么吃 黑米的功效与作用

    黑米是大米的一种,不管是糯米还是粳米,只要颜色深一点,都可以列为黑米。黑米是水稻的重要品种,具有长寿米和药用米的功能。下面介绍下黑米怎么吃,了解下黑米的功效和作用。 怎么吃黑米黑米…

    2023年 2月 2日
  • 盐焗鸡粥的做法视频 盐焗鸡粥的做法大全

    盐焗鸡粥的做法相信大家都听说过很久了。让边肖给你具体介绍一下,希望你喜欢。 咸鸡粥的做法 与烤鸡和鸡粥一起烹饪,鸡肉味道鲜美,营养丰富。 咸鸡粥的原料 鸡腿3个(400g左右,最好…

    2023年 6月 11日
  • 薏米红豆粥的禁忌 吃薏米红豆粥的注意事项

    薏仁红豆粥是公认的一种养生粥,有很好的祛湿功效。不过吃的时候也有一些禁忌。如果你不重视它,你将得不到你应得的。那么薏仁红豆粥有哪些禁忌呢?平时吃薏米红豆粥要注意什么?接下来,我会全…

    2023年 1月 9日
  • 红薯玉米面粥的做法大全 红薯玉米面粥的做法窍门

    相信大家都知道红薯玉米粉560粥的方法。让边肖为你回顾一下这种粥的做法,希望你喜欢。 红薯玉米粥的做法 早上心情特别好的时候,给心爱的人做早餐。没有咖啡、煎蛋和面包。就是简单的一碗…

    2023年 6月 14日
  • 海参芹菜粥的做法大全 海参芹菜粥的做法窍门

    海参芹菜710粥的做法大家懂吗?如果不明白,请看下面小编为大家准备的内容。我希望你喜欢它。 海参芹菜粥的做法 海参芹菜粥海参芹菜粥 海参芹菜粥料即食海参 1/4茶匙(1g)盐芹菜1…

    2023年 6月 16日
  • 油泼面如何做好吃 油泼面的材料和做法步骤教程

    油泼面是陕西著名的美食。油泼面历史悠久,让人感觉很神秘。但其实油泼面很简单,在家就可以煮着吃。下面给大家分享的是油面的做法。 油泼面的做法1。油泼面的配料 准备面条 100克宽,一…

    2023年 1月 4日
  • 红糖牡丹花粥的材料和做法步骤教程

    红糖牡丹花粥,名字很美。牡丹花用来煮甜粥,健康美容。平日里,我们多使用牡丹花泡茶,但煮粥并不常见。其实粥可以缓解脾胃不和,调理气血,用这两种花煮粥最合适。下面介绍下红糖牡丹花粥的制…

    2023年 2月 18日