蚝仔粥的功效与作用 蚝仔粥的做法

住在海边的朋友一定经常喝牡蛎685粥。让我们一起来了解一下这个粥吧。我希望你喜欢它。

果蔬百科蚝仔粥

果蔬百科蚝仔粥蚝仔粥周

滑嫩爽口。

牡蛎粥的原料

食材:糯米 300g,牡蛎(鲜)1250g,

辅料:猪排骨(五花肉)150g,洋葱(白皮)5g。

调料:酱油10g、白蒜10g、味精2g、胡椒粉2g、色拉油50g。

牡蛎粥的做法

1.糯米洗净浸泡30分钟;

2.新鲜牡蛎洗净去壳;

3.五花肉洗净切片;

4.洋葱切丁;

5.将大蒜切碎;

6.将炒菜锅放在大火上,加入色拉油加热,将洋葱炒至金黄色,捞起;

7.加入300克水烧开,加入糯米烧开,再加入牡蛎肉和五花肉烧开;

8.用铁勺将粥沿锅沿搅拌均匀,防止锅粘锅结块;

9.煮至米心刚透,饭刚熟时加入酱油和味精,小火煨;

10.吃的时候撒上葱,辣椒,蒜末。

技巧

食物相克数:

牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜加糖吃。

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