胃是消化食物的地方。现在我们就来了解一下养胃粥的做法和功效，看看这些养生粥是如何帮助人们健康的。
1.养胃粥的做法——糯米麦粥
糯米麦粥的做法：
糯米一斤，一斤小麦，两盎司。把它们煮成粥，然后加点糖。
糯米麦片粥的功效:
糯米麦片粥有很好的养胃作用，同时强筋养心，对收敛虚汗有好处。
2.养胃粥& mdash& mdash麦麸牛奶粥
麦皮牛奶粥的做法：
取麦麸100克，牛奶 300克，糖100克，黄油5克，先将麦麸浸泡半小时，然后煮熟。快熟的时候可以加牛奶，再和其他材料一起煮。
麦麸牛奶粥的功效:
麦麸牛奶粥有很好的补气健胃的作用，还可以治疗一些反复发作的胃脘痛，对腹胀、嗳气、吐酸有很好的效果，对胃或十二指肠溃疡患者非常有益。
3.养胃粥& mdash& mdash牛肉粥
牛肉粥的做法：
加入新鲜牛肉50G和糯米100G，放入砂锅中煮成粥，再加入姜、葱、油、盐等配料，煮沸。
牛肉粥的功效:
牛肉粥有很好的补中益气的作用，也有养胃的作用。这是牛肉做的，趁热吃，不然不好吃。
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