很多人喜欢八宝粥。八宝粥的方法很简单。买八宝米加糖煮就行了。但是你知道红豆糯米粥类似八宝粥的作用和方法吗？
红豆糯米粥的功效和做法
1.红豆糯米粥的做法
先把糯米和红豆洗干净晾干妆容，再把材料放入锅中，最好是高压锅，这样煮的又快又好吃。羊肉煮熟后，如果在高压锅里煮半个小时，再加点糖。有些人喜欢吃红豆糯米粥配咸菜。我们在煮红豆糯米粥的时候，为了更好的煮红豆糯米粥，可以提前把红豆泡一下，这样煮的时间更快，煮出来的红豆更差，这样味道更好。
2.红豆糯米粥的功效
红豆糯米粥的营养价值班是特别高的，同时红豆糯米粥的功效也不少，红豆还有很好的活血排脓的作用，可以清热解毒，有很好的利水作用，可以消除水肿，同时红豆的维生素特别丰富，还有大量的蛋白质和矿物质。同时糯米又含有大量的含有维生素K，也含有铁元素，所以说红豆糯米粥有很好的补血作用，有很好的美容功效。
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