紫薯粥怎么做好吃又简单 紫薯粥的做法大全

紫薯是一种丰富的薯类食物,用它煮粥是最好的吃法之一。紫薯粥香软可口,具有很强的滋补作用,能为身体提供多种营养。如果你还不会做紫薯粥,可以看看边肖紫薯粥的用料和做法步骤的详细介绍,按照介绍一步一步来,轻松做出美味的紫薯粥。

果蔬百科紫薯粥

紫薯粥的原料及制作步骤

紫薯粥的材料

做紫薯粥的时候,用料很简单。可以准备两个百克紫薯和一个百克左右大米,也可以和各种米饭食材一起煮。

紫薯粥的步骤

1.将准备好的紫薯去皮,清洗干净,然后切成你喜欢的丁状或块状。最好不要切得太大,不然不容易煮。

2.将准备好的大米配料用清水洗净,然后用清水浸泡一段时间。浸泡时间不宜过长,最好在半小时至一小时之间。

3.砂锅内放入适量的水,将处理好的紫薯和大米配料放入砂锅中,大火煮开后用小火慢炖,直至紫薯软烂,粥粘稠。关火,煨一会儿再拿出自制的紫薯粥。

4.紫薯粥在煮的过程中要多搅拌几次,否则会粘锅,影响紫薯粥煮后的口感。

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