玉米茬又称玉米茬，是我们生活中吃的一种粗粮食品，口感和营养都非常好。比玉米面更厚，是去皮后的玉米的精华，营养功效比为/[/k0。只是这种玉米茬怎么吃？做玉米茬有很多种方法。喜欢吃粗粮的朋友可以向我了解一下它的具体做法。
糯米茬煮粥
1.用糯米茬煮粥是最简单最常见的吃法，只需要150克糯米茬和适量的水。
2.将糯米茬用清水洗净，然后在锅中加入清水，大火烧开，然后调小火，慢慢煮，直到锅里的水和苞片混合在一起，形成粘稠的粥。关火，盛在碗里。
米宝池子大米
1.用大米蒸熟后的玉米茬吃也是不错的方法。所用材料为玉米茬一百克，大米二百克。
2.将玉米茬和大米用清水洗净，然后放入电饭煲中，加入一些清水，盖上锅盖，插上电源，调好档位到焖饭。
3.20分钟左右，电饭锅会自动跳，说明锅里的饭已经炖好了。不要急着打开，让它炖15分钟。拿出来后味道更诱人。吃这种糯米的时候，最好搭配一些荤菜，这样营养会更均衡。
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