虾皮粥是补钙特别好的食物,但是虾皮粥怎么做呢?虾皮粥有哪些技巧?先说皮蛋瘦肉粥虾皮的做法。
虾皮粥如何做 虾皮粥做法技巧
南方人吃早餐特别喜欢吃粥。如果早餐能有一定的虾皮煮粥技巧,你缺钙的几率就不大了。现在我们来讲讲这个虾皮粥怎么做。技能是皮蛋/[/。
1.皮蛋虾皮粥的材料
大米一百克,一个皮蛋,虾皮适量。
2.虾皮粥的做法
1)先把大米洗干净,然后再把姜切成姜丝。再把虾皮粥浸泡一下,然后再把材料一起放进锅里,加上适量的水加上盖。
2)先用大火煮开,再用小火慢慢煮至粥熟。这时候加入调料,一份非常好的虾皮粥就做好了。这种虾皮粥是不会上火的,因为皮蛋有很好的降火作用。
3.虾皮适合喝粥的人
虾皮粥旭一种特别不错的一种养生粥,有很好的补钙作用,因为虾皮有很多可以供人们吸收的钙质,适合各种人群,特别是儿童老年人,孕妇等这些容易缺钙的人群。
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