现在做粥非常容易。每天晚上把需要的材料放进电饭煲，按下按钮预约，第二天早上就可以享受美味的粥了。当然各种材料都比较简单，但是好吃的养生粥还是可以存在的。很多时候，大家都吃咸粥。今天推荐一款非常轻松的甜粥，在你上班或者早上下班后，它会为你提供一整天的能量。我们来看看红枣黑芝麻粥的做法。
红枣黑芝麻粥的做法一、红枣黑芝麻粥的食材红枣黑芝麻粥重要的大米一碗，干枣15克，芝麻10克。
二、红枣黑芝麻粥的做法第一步:将大米冲洗干净，用水待用。第二步:先泡红枣，再泡红枣的表面至饱满，然后去掉红枣的核心。第三步:黑芝麻清洗后去除杂质，冲洗几次备用。第四步:开一锅冷水后，把米饭放进去煮，加入红枣，黑芝麻，然后改小火开始煨。第五步:煮粥时，不时打开锅盖搅拌食材，防止粘锅或溢出。第六步:搅拌可以让粥变得粘稠。
三、红枣黑芝麻粥的营养价值红枣黑芝麻粥有利于调理脾胃，脾胃需要酸性和甜味的食物。吃红枣黑芝麻粥可以更好的保护和养胃。
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