红薯是一种粗粮食品，很有营养，可以帮助补血。加入其他健康成分后，可以起到很好的养生和调理身体的作用。甜粥是粥的基本口味之一，很多人喜欢红豆做的甜粥。味道香甜入味，如果加上红薯的软味，味道会更特别。先说红豆红薯粥的做法。
红豆红薯粥的做法1。红豆红薯粥的配料
红豆红薯粥需要红薯 1，大米 1碗，红豆两颗，盐少许，猪油少许，鸡精少许。
二、红豆红薯粥的做法
第一步:淘洗后将大米放入砂锅中，开大火煮开。待米粒上下沸腾后，开小火。
第二步:将红豆洗净切成两半，然后放入大米粥中一起煮。
第三步:当粥慢慢变得有点粘稠的时候，放入一勺盐和一勺猪油，然后用筷子按住盖子，防止米汤最后溢出。
第四步:将红薯表面清洗干净，剥去红薯的皮，将红薯切成块放入甜粥中。
第五步:将食材搅拌均匀，小火煨十分钟，浓稠香浓的粥就熟了。
三、红豆红薯粥的营养价值
红豆红薯粥有红薯的粉香味和红豆的甜脆口感。红豆红薯粥有助于刺激食欲和暖心，吃后能温暖全身。红豆红薯粥帮助排毒，补充人体所需能量。
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