虾粥的功效 虾粥的做法步骤教程

虾仁粥好吃又有营养。是很多粥屋的主打粥,也是南方最常见的营养粥。生活中很多人喜欢。但是当你吃虾粥的时候,你知道它的功效吗?你知道怎么做虾粥吗?不知道的可以看看下面小编给大家详细介绍一下虾仁粥。

虾粥的功效 虾粥的做法步骤教程

功效与作用:虾仁粥口感好,营养价值高。它含有大量的优质蛋白质和一些矿物质,人们食用后可以补充能量,补钙补血。经常食用可以提高他们的体质。此外,虾粥还能调理脾胃,滋补身体,缓解气血亏损、体虚。

实践教程材料

做虾仁粥需要准备大米 50g,鲜虾20只,食用油适量,盐、胡椒粉、葱、香菜各生姜份,虾仁少量。

虾粥

练习步骤

1.切大米洗净,然后放入干净的冷水中浸泡半小时。将虾浸泡在温水中。另外,把准备好的葱白香菜和生姜切成细丝备用。

2.将准备好的鲜虾、虾须、虾枪取出,从中间对半切开,将虾头内的虾脑取出。不要这样,煮出来的粥也不会浑浊。

3.砂锅放清水,烧开后,将泡好的大米放入锅中,拌匀用勺子煮,保持沸腾,煮十分钟左右,再放入虾皮一起煮。

4.大约五分钟后,锅里的粥可以达到九分熟。这时候把江阴线下的粥全部放进锅里一起煮。五分钟后,加入盐和胡椒调味。搅拌均匀后关火,自制虾仁粥即可食用。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/24739.html

(0)
上一篇 2022年 11月 11日 下午3:17
下一篇 2022年 11月 11日 下午6:17

相关推荐

  • 四黑粥的禁忌 四黑粥的功效与作用

    不知道你有没有吃过四黑粥。没吃过的朋友一定想知道这是什么吧? 四黑粥介绍 材料 四黑粥黑豆,黑芝麻,黑米,核桃仁 工作方法 1.黑米用清水洗净,浸泡两小时。黑芝麻和核桃仁也洗干净。…

    2023年 5月 30日
  • 喝苹果瘦肉粥有什么好处吗 喝苹果瘦肉粥有什么好处和坏处

    喝苹果瘦肉粥有什么好处?相信很多朋友都想知道。让我把他们介绍给你。 苹果瘦肉粥的材料 白米饭1杯,瘦肉150g,白萝卜半个,洋葱2根。 调味品 (1)料酒一半茶匙酱油半汤匙,淀粉1…

    2023年 5月 29日
  • 红豆薏米山药粥的功效与禁忌 红豆薏米山药粥的功效和作用

    红豆薏米山药都是很好的食材。现在我们来了解一下这种红豆薏米山药粥的作用。 红豆薏米山药粥的功效 1.红豆薏米山药粥是一种五谷杂粮粥了,吃起来是特别的有养生功效的,常吃红豆薏米山药对…

    2023年 4月 26日
  • 青菜蛋黄大米粥的营养价值与功效

    青菜蛋花大米粥是很多人最喜欢给婴儿和老人喝的一种粥。易于消化,营养均衡全面,能满足人体对不同营养素的需求。那么青菜蛋黄大米粥有什么功效,它的营养价值有多高呢?它含有哪些人体必需的营…

    2022年 11月 12日
  • 小米枸杞山药粥的材料和做法

    年轻妈妈都知道保定消化能力差,经常出现消化不良、拉肚子、腹胀等不良症状,让妈妈和妈妈特别争气,想给孩子用药。其实这些症状出现后,宝宝是可以通过食疗调理的,健脾养胃的小米枸杞粥是不错…

    2023年 4月 23日
  • 苹果麦片粥

    你知道你对苹果麦片粥了解多少吗?这粥味道很好。我来给大家详细介绍一下。 苹果麦片 苹果1粥,麦片2勺纯粥,1杯酸奶。 苹果麦片粥1的做法。将苹果去皮去籽,切成小颗粒; 2.用麦片加…

    2022年 11月 9日
  • 十谷粥的功效 十谷粥的真正配方

    十谷粥是一种几种了很多谷物而熬成的粥,下面一起来学习一下该粥的知识吧。 石鼓洲 十谷粥的材料 黑米,麦片,糯米,大米,绿豆,高粱,小米,大枣黑米、谷类、糯米、大米、绿豆、高粱、小米…

    2023年 8月 21日
  • 薏仁牛奶粥

    关于薏仁牛奶粥的味道,相信你想知道就知道是什么了。让我们一起回忆粥的味道。 薏苡仁牛奶粥 薏仁有排水美白的功效,牛奶可以滋润肌肤,一举两得。 薏苡仁牛奶粥料 薏苡仁粉10g,鲜奶2…

    2023年 5月 26日
  • 牵牛子粥

    你对牵牛子粥了解多少?还不清楚的,请看下面小编为你准备的内容。 牵牛子粥 牵牛子粥的知识介绍 太平盛慧芳 [原材料] 牵牛子 1克,粳米50-100克,生姜2片。 [生产] 首先,…

    2023年 5月 26日
  • 吃黑米好处在哪里坏处在哪里 吃黑米的好处是什么

    黑米可能有人会误以为是黑糯米,其实不是。现在我们来了解一下吃的好处黑米。吃黑米有什么好处? 吃黑米有什么好处?吃黑米有什么好处? 1.黑米含有大量的膳食纤维,可以减肥,所以应该可以…

    2023年 5月 5日