野生黑柿子是一种酸中带甜，微涩的野生水果。这种水果的外观和柿子很像。它是一种果汁含量很大的浆果，采摘后可以直接食用，也可以做成各种美味供人们以后食用。平时人们多吃野生黑柿子，可以为身体补充营养，也可以增强体质。下面具体介绍一下它的功效和作用，让大家更加了解。
野生黑柿子功效与作用1。抗衰老
野生黑柿子其实是一种深紫色的水果，含有大量的花青素和丰富的维生素a，这些物质具有一定的抗氧化能力，可以清理体内的脂质过氧化物，防止人体内自由基的产生。它们可以延缓机体衰老，提高人体的抗衰老能力。
2.增强免疫力。
野生黑柿子含有一些天然多糖和维生素C，还有一些果胶和活性酶。这些物质被人体吸收后能维持人体的正常代谢，并能促进人体内免疫球蛋白的合成，还能增强人体内抗体的活性。会明显增强人体的自身免疫功能，对提高人体自身的抗病能力起到非常积极的作用。
3.预防高脂血症
野生黑柿子含有一些不饱和脂肪酸，其活性酶和一些活性成分还能抑制人体对胆固醇的吸收，降低血液粘度。经常食用可以防止血脂升高，减少血栓性中风的发生，有利于维护人体心血管健康。
4.补充能量
补充能量缓解人体疲劳也是野生黑柿子的重要作用。因为野生黑柿子含有一定量的果糖，这种物质进入人体后可以转化为能量，尽快被人体吸收利用，可以明显增强人体的抗疲劳能力，尽快恢复人体的体力。
在你知道了野生黑柿子的功效和作用之后，你就可以知道这种野生水果的保健功效，以及吃野生黑柿子的具体好处。如果你也喜欢，在野生黑柿子成熟的时候及时采摘食用。
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