生菜鲮鱼球粥的材料和做法步骤

今天推荐生菜鲥鱼丸子粥。这种粥早晚吃都方便,就算不配菜也会一样好吃。鲥鱼肉和蔬菜的结合满足了一天的营养需求。再来看看生菜鲥鱼丸子粥的做法。

果蔬百科生菜鲮鱼球粥的做法

生菜鲥鱼丸子粥的做法1。生菜鲥鱼丸子粥的配料

生菜鲥鱼丸子粥的主料是鲥鱼肉末,大米,生菜,用的调料有色拉油,盐,葱,姜,酱油,淀粉,香油。

二、生菜鲥鱼丸子粥的做法

第一步:将生菜和大米清洗干净,葱和姜切成葱姜末。

第二步:将鲥鱼肉末提前腌制,加入酱油、葱花、姜末、淀粉和香油进行初步调味。

第三步:大米洗净后加入一勺色拉油和盐,反复搅拌,搅拌均匀,然后腌制半小时。

第四步:腌制大米比较好煮。

第五步:把腌制好的鲥鱼肉末往一个方向搅拌,让鲥鱼肉末变得结实,然后用勺子做成鲥鱼丸子,这样鲥鱼丸子更有弹性,更有嚼劲。

第六步:锅中煮一锅清水,然后将手工制作的鲥鱼球放入水中。

第七步:鲥鱼球煮熟后,取出鲥鱼球,换上一锅清水,倒入腌制好的大米。

第八步:将粥煮至粘稠,然后加入鲥鱼球,再加入生菜再煮五分钟。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/42098.html

(0)
上一篇 2023年 1月 27日 下午12:09
下一篇 2023年 1月 27日 下午6:08

相关推荐

  • 双凤壮阳粥做法

    双峰壮阳粥的做法主要可以分为以下两个方面,具体请看下面的介绍。 双凤壮阳粥 双峰壮阳粥的做法1做法一:延年益寿方子命名为“中华益寿方”(1)壮阳益寿——双峰杨洋粥。 属于该菜系的其…

    2023年 7月 29日
  • 白果腐竹煲香粥怎么做 白果腐竹煲香粥的做法

    我们都知道白果腐竹宝香粥以一个香字闻名,可想而知粥有多好吃。 白果腐竹做香喷喷的粥 白果具有疏通血管、改善脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、保护肝脏、减少心律失常、防止过敏…

    2023年 5月 20日
  • 红薯山药粥的功效和做法大全 红薯山药粥的功效和做法窍门

    红薯山药粥是一种美味的粥。现在我们来了解一下这种红薯山药粥的功效,看看吃红薯山药粥的功效是什么。 红薯山药粥的功效1.红薯山药粥的做法 先把大米洗净后再放进锅中煮,再把山药和红薯去…

    2023年 4月 26日
  • 车前叶子的功效与作用 车前叶汤

    下面要给大家介绍的是车前草叶粥的功效。我希望你能喜欢我所说的。 车前草叶粥的功效之一 主治:清热利湿;渗湿止泻;清澈的眼睛;化痰。主排尿不利;浑浊带下;水涨船高;夏季湿泻;失明;痰…

    2023年 7月 23日
  • 乌鸡粥的功效和作用和禁忌 乌鸡粥的功效和作用

    关于乌鸡粥的功效大家还记得吗?下面就和小编一起来回顾一下该粥的功效。 乌鸡粥 乌鸡又名乌骨鸡、药鸡、巫山鸡、毛鸡、毛鸡、松毛鸡、黑足鸡、关聪鸡、裤袜鸡、竹丝鸡。乌骨鸡是一种雉鸡,因…

    2023年 8月 11日
  • 银耳莲子粥的具体做法 银耳莲子粥的家常做法

    秋天来了,很多人都会出现秋燥的症状,比如便秘、肺燥、干咳,这些都是秋燥的明显表面。此时可以喝一些银耳莲子粥,可能会明显缓解或消失秋燥症状。只是有些人不知道做银耳莲子粥。其实做这种粥…

    2023年 4月 25日
  • 鲜牛奶的营养价值特点 鲜牛奶的营养价值和功效

    Fresh 牛奶在全世界广受推崇。无论欧美人的饮食习惯都离不开鲜牛奶,日本在二战后对鲜牛奶有着前所未有的推崇。日本的一份报告说,因为新鲜牛奶摄入量的增加,日本人的平均身高增加了0….

    2023年 4月 29日
  • 黑米白果粥的做法大全 白果黑米粥的功效

    相信大家对白果黑米粥都不陌生。让我给你详细介绍一下这种粥。 白果黑米粥 材料 白果,黑米,冰糖 白果黑米粥的做法 1.白果温水泡一会脱衣服。用黑米煮粥,放入冰糖。 白果黑米粥的功效…

    2023年 5月 20日
  • 胡萝卜瘦肉粥的功效和作用 山药胡萝卜瘦肉粥的功效

    你对胡萝卜瘦肉粥功效了解多少?让我们来看看边肖为你准备的知识。 胡萝卜瘦肉粥 胡萝卜瘦肉粥之一功效 1.胡萝卜元素转化为维生素A,对防止上皮细胞癌变有重要作用,还可以提高胡萝卜中的…

    2023年 6月 26日
  • 自家煮八宝粥的营养价值和功效作用

    八宝粥是人们平时做的,喜欢吃的一种养生粥。它由多种材料制成,用小火慢煮。吃起来软糯爽滑,特别好吃。那么家常八宝粥的营养价值如何呢?平时吃有什么好处? 家常菜的营养价值八宝粥1。家常…

    2022年 11月 27日