生菜鲮鱼球粥的材料和做法步骤

今天推荐生菜鲥鱼丸子粥。这种粥早晚吃都方便,就算不配菜也会一样好吃。鲥鱼肉和蔬菜的结合满足了一天的营养需求。再来看看生菜鲥鱼丸子粥的做法。

果蔬百科生菜鲮鱼球粥的做法

生菜鲥鱼丸子粥的做法1。生菜鲥鱼丸子粥的配料

生菜鲥鱼丸子粥的主料是鲥鱼肉末,大米,生菜,用的调料有色拉油,盐,葱,姜,酱油,淀粉,香油。

二、生菜鲥鱼丸子粥的做法

第一步:将生菜和大米清洗干净,葱和姜切成葱姜末。

第二步:将鲥鱼肉末提前腌制,加入酱油、葱花、姜末、淀粉和香油进行初步调味。

第三步:大米洗净后加入一勺色拉油和盐,反复搅拌,搅拌均匀,然后腌制半小时。

第四步:腌制大米比较好煮。

第五步:把腌制好的鲥鱼肉末往一个方向搅拌,让鲥鱼肉末变得结实,然后用勺子做成鲥鱼丸子,这样鲥鱼丸子更有弹性,更有嚼劲。

第六步:锅中煮一锅清水,然后将手工制作的鲥鱼球放入水中。

第七步:鲥鱼球煮熟后,取出鲥鱼球,换上一锅清水,倒入腌制好的大米。

第八步:将粥煮至粘稠,然后加入鲥鱼球,再加入生菜再煮五分钟。

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