冬天，一碗热粥可以帮助驱寒，温暖脏腑，开始温暖的一天。山楂肉桂粥是冬季驱寒保暖的绝佳粥。我们来看看山楂肉桂粥的做法。
山楂肉桂粥1的做法。山楂肉桂粥的营养价值
山楂肉桂粥可以帮助身体活血化瘀，有助于活血理气。尤其是女性朋友，吃山楂肉桂粥，可以改善血虚问题，缓解冬季手脚冰凉。而男性，尤其是老年人，吃山楂肉桂粥后，肾脏问题得到缓解，手脚不冷，寒性和血不调的问题得到辅助和改善。山楂肉桂粥可以帮助杀虫，杀虫，缓解消化道各种肠胃问题。
二。山楂肉桂粥的制作
山楂肉桂粥需要大米，山楂和肉桂，调料包括红糖。
三、山楂肉桂粥的做法
第一步:淘米后浸泡至少一个小时。山楂和肉桂洗净浸泡20分钟。
第二步:将山楂肉桂一起放入锅中，大火烧开，然后转小火煮30分钟左右。
第三步:将汤过滤后，加入米饭，开始煮粥，直到米饭软烂。
第四步:粥里放点红糖，味道更好。趁热吃山楂肉桂粥有助于营养吸收，对人体更有好处。
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