何首乌你还记得粥的做法吗？让我们和边肖一起回顾一下。
何首乌粥
何首乌粥料
材料:粳米100克，何首乌50克。
辅料:干枣10克，冰糖30克。
1.将何首乌放入砂锅中煎煮浓缩，然后去渣取汁；
2.将粳米、大枣放入砂锅中，用药汁熬粥；
3.粥要煮的时候，加红糖或者冰糖少许调味，再煮一两次就可以上桌了。
健康贴士
1.滋补肝肾，养血乌发，抗衰老。适用于年老体衰、头发早白、高血脂、动脉硬化、便秘患者。
2.腹泻患者应避免服用。
食品阶段克数
粳稻:唐&公牛；孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉，引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃，让人心碎。& rdquo
青&牛；王玉英:& ldquo炒饭虽香，但干涩助火，中寒腹泻者不忌口。& rdquo
何首乌:何首乌避免猪肉、血、无葱鱼、洋葱、大蒜和胡萝卜。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/77104.html
大米黄瓜粥的做法其实没有大家想象的那么难。看了下面的介绍你就知道有多简单了。 大米黄瓜粥 关注我微薄的朋友会看到，我家每天的早餐基本都是粥。一是因为煮粥方便，我可以在煮粥的同时腾出…
相信大家都听说过白果五花粥的做法。让边肖给你详细介绍一下，希望你喜欢。 白果五花粥的做法 材料 白果10粒，五花肉一个，米饭，腐竹，食盐，食用油。 白果五花粥的操作步骤 1)煮粥前…
茯苓是一种优良的保健中药。在古代是御用之物，有除湿、利尿、美容等多种功效。茯苓除了入药，也是人们煮粥的重要食材之一。至于茯苓粥的具体做法，可以参考茯苓粥的步骤图解。 茯苓练习步骤图…
荆芥防风粥怎么做呢？相信还有很多朋友不知道吧，下面就让小编来给您具体的讲解一下。 荆芥防风粥 荆芥防风粥料荆芥 10g，防风 12g，薄荷5g，豆豉8g，粳米80g，糖20g。 荆…
下面要给大家介绍的是芹菜叶子粥的功效。希望不了解的朋友仔细阅读。 芹菜叶子粥 【芹菜叶是什么】 芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎，营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试…
大家都经常吃粥，但是你知道养胃吃什么粥吗？有人知道吗？今天边肖就给大家介绍一下粥的知识，让大家以后知道养胃粥的做法。当我们吃养胃粥的时候，对我们的健康是非常有益的，而且有很多功效。…
很多情况下，苦荞麦和苦荞饭被视为同一种食物。其实苦荞麦和苦荞饭还是有一些区别的。如果你仔细了解他们，你会发现他们之间的一些差异。今天我就给大家详细介绍一下苦荞麦和苦荞饭，让大家知道…
青菜虾仁粥味道很好。让边肖告诉你一些关于这种粥的事情。我希望你会喜欢它。 青菜虾粥的制法 1、将水煮成米饭(普通米饭和糯米各一半) 2.同时准备虾仁:虾仁去皮切丝，洗净，加少许盐、…
黑大米是一种药，也可以当食物吃。现在我们来了解一下黑大米的营养价值，这是一种非常好的保健食品。 黑大米的营养价值黑大米是一种品质好，口感好的大米，吃起来纯正清香。黑大米食用价值很高…
对于养生粥相信大家会比较关心的吧，下面让我来给您具体的介绍一下。 养生粥 养生粥的功效 食疗、保健、神仙粥的不二之选，必看。 山药，莲子，糯米，健脾，益气养胃，百合，桂圆肉，大枣养…
