何首乌你还记得粥的做法吗？让我们和边肖一起回顾一下。
何首乌粥
何首乌粥料
材料:粳米100克，何首乌50克。
辅料:干枣10克，冰糖30克。
1.将何首乌放入砂锅中煎煮浓缩，然后去渣取汁；
2.将粳米、大枣放入砂锅中，用药汁熬粥；
3.粥要煮的时候，加红糖或者冰糖少许调味，再煮一两次就可以上桌了。
健康贴士
1.滋补肝肾，养血乌发，抗衰老。适用于年老体衰、头发早白、高血脂、动脉硬化、便秘患者。
2.腹泻患者应避免服用。
食品阶段克数
粳稻:唐&公牛；孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉，引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃，让人心碎。& rdquo
青&牛；王玉英:& ldquo炒饭虽香，但干涩助火，中寒腹泻者不忌口。& rdquo
何首乌:何首乌避免猪肉、血、无葱鱼、洋葱、大蒜和胡萝卜。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/77104.html
不知道大家对菱角粥的一些知识有没有兴趣？感兴趣的朋友请看下面。 凌粉粥 材料:菱角粉，红枣。 菱角粥做法介绍 1.将水和水混合备用。 2.另起锅加少许水，将红枣煮至熟透，加入调好的…
腊肉是生活中常见的肉类食材。可以烤，也可以炸。能扩张血管，保护人体神经，为人体补充多种营养。腊肉炒饭是它的经典吃法之一，但是腊肉炒饭应该怎么做呢？怎么做才好吃？接下来，边肖将为大家…
黑米是现在主流的健康食品，含糖量低，蛋白质和纤维素丰富。所以，如果你是追求苗条健康的女性，可以多吃黑米。下面我们来看看黑米的功效和作用，以及如何食用。黑米的功效和作用及其食用方法。…
不知道有多少朋友知道核桃芝麻花生粥的做法。如果还有不明白的，请看下面边肖的介绍。 核桃芝麻花生粥的做法 核桃油中含有不饱和脂肪酸，具有防治动脉硬化的作用。核桃仁含有锌、锰、铬等人体…
生活中很多注重养生的人都喜欢喝粥，有养生功效的粥有很多种。最近四黄粥特别受欢迎，那么四黄粥是什么呢？它的主要成分是什么？接下来我会给大家介绍这些知识，同时让大家了解四黄粥的制作步骤…
对于香菇粥，相信大家都不陌生。让边肖给你详细介绍一下这种粥的知识，希望你喜欢。 香菇粥料 材料:白米饭1杯，花4朵香菇，嫩白150g牛肉，葱姜丝少许调料(1)料酒1汤匙，酱油1茶匙…
不知道有多少人会吃粥。还没看到下面边肖介绍的方法的朋友们就明白了。 花生粥的做法 山药含有粘蛋白，具有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的良好饮食；山药含有大量的粘蛋白、…
夏季喝玉米粥有什么好处？相信很多人都想知道这个问题。让我告诉你。 夏季喝玉米粥有什么好处？ 经常喝玉米粥有什么效果？玉米作为最常见的粗粮，其保健作用不容小觑。所以，你知道夏季喝玉米…
牛奶鸡蛋粥可以滋润降噪，帮助改善便秘，降低血压、血脂、胆固醇等。牛奶鸡蛋粥老人小孩都可以吸收，都适合吃，吸收足够的营养。牛奶鸡蛋粥功能很多。我们来看看牛奶鸡蛋粥的做法。 牛奶鸡蛋粥…
附子相信很多朋友都没有听说过粥的功效。请看看边肖为你准备了什么。 附子粥 附子粥的功效 1.用于厥逆亡阳、脉微欲绝等症。附子辛烈而热，主要用于冷汗自出、四肢厥逆、脉微弱，或因大汗、…
