芒果冰粥如何做 芒果冰粥的材料和做法步骤教程

如何让芒果冰粥更美味?芒果冰粥可能你们都尝过,但不是你们都自己做过。其实芒果冰粥的做法很容易。下面就跟着我们简单的步骤来学习一下如何做芒果冰粥吧,等明年夏天来了你就可以一展身手了。

果蔬百科芒果冰粥的做法

芒果冰粥的做法1。芒果冰粥的制作配料

芒果冰粥要准备芒果、糯米和50克左右的大米各三个,冰糖少许。

二、芒果冰粥的做法

第一步:将大米和糯米提前洗净,然后用清水浸泡糯米。

第二步:将糯米和大米放入大锅中,加水烧开,然后用小火慢炖,直到粥里的米粒爆开。

第三步:将芒果的皮洗干净,取出芒果里的果肉,将果肉切块。

第四步:剩下的芒果果肉用搅拌机搅拌成胃芒果泥。

第五步:粥煮好后关火。粥凉后加入芒果原浆,搅拌均匀,再加入一些冰糖。

第六步:将粥放入冰柜,食用前将芒果水果放入粥中。

三、芒果冰粥的营养价值

芒果冰粥可以提高身体的抗菌消炎能力。夏天,容易引起体内炎症。吃芒果冰粥可以帮助消炎,对身体有好处。芒果冰粥还有利于防癌抗癌,还可以帮助降低胆固醇。

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