薏仁红豆粥是公认的一种养生粥，有很好的祛湿功效。不过吃的时候也有一些禁忌。如果你不重视它，你将得不到你应得的。那么薏仁红豆粥有哪些禁忌呢？平时吃薏米红豆粥要注意什么？接下来，我会全部写出来，告诉你。
薏仁红豆粥的禁忌薏仁红豆粥的食用注意事项1。煮薏米红豆粥不能放大米。
平时煮大麦红豆粥的时候，一定要记住不能和他们一起煮大米。虽然大米的红豆薏米粥更粘稠，但是除湿效果会大打折扣，因为大米是有水分的重要成分。和红豆、大麦一起吃，会中和它们的除湿作用，起不到应有的作用。
2、孕妇女性不宜吃薏米红豆粥。
孕妇以后最好不要吃薏米红豆粥。薏米对孕妇身体有一些不良影响，要谨慎食用。如果身体湿邪，可以先咨询中医再吃。但孕妇可以吃小豆，用红枣煮小豆，枸杞配百合等配料煮粥，也能祛湿补血，对孕妇身体没有不良影响。
3、薏米红豆粥的正确做法
薏仁红豆粥的做法也很重要。如果做法不对，薏仁红豆粥的功效会大打折扣。正确的薏米赤小豆粥，应该在清水中浸泡至少两个小时后再做。让它吸收足够的水分然后拿出来放在锅里煮。关火，待薏米、红豆都软糯了，再拿出来直接吃。
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