柠檬表面有蜡,先用盐擦干净,再用清水洗净,切片备用。做好之后,放入盛有蜂蜜的杯子中,然后盖上盖子,放入冰箱保存。一般会保存2天,让柠檬和蜂蜜的营养成分充分融合后再冲泡。蜂蜜是很好的营养素,柠檬是满满的宝藏,经常喝蜂蜜柠檬水有益健康。
蜂蜜柠檬水的做法
柠檬表面清洁
根据蜂蜜的量,准备适量的柠檬。一般柠檬表面有蜡,一定要洗。抹上一层盐,用清水冲洗干净。
柠檬切片
将柠檬切成薄片或条状,直接放入装有蜂蜜的瓶中,然后盖上盖子,放入冰箱保存。
注意:瓶口最好用大口瓶,方便放入和取出。
蒸煮
一般放置2天,让柠檬和蜂蜜的营养充分融合。喝的时候记得不要用50度以上的温水或者冷开水,否则蜂蜜的营养会被破坏。
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