瑶柱沙虫海参粥融合了海参，杀虫，瑶柱，青菜，胡萝卜，姜丝，辣椒。它营养丰富，味道鲜美，尤其是在冬天。当你从寒冷的环境中回到家，喝一碗姜椒丝养生粥，全身都会变得暖暖的。我们来看看瑶柱沙虫海参粥的做法。
瑶柱沙虫海参粥1的做法。瑶柱沙虫海参粥配料的制备
瑶柱沙虫海参粥需要海参，杀虫，扇贝，猪肉，食材有盐，姜，植物油等。
二、瑶柱沙虫海参粥的做法
第一步:将晾干的沙虫浸泡在清水中，然后在浸泡过的杀虫端切开，将沙虫从头到尾切开。
第二步:将沙虫中的细沙反复洗净，然后切成段，放入盐水中浸泡一段时间。
第三步:将干贝洗净后用清水浸泡。干贝泡水后会变软，直到可以用手撕成丝。
第四步:锅内放油烧热，放入姜丝，爆香，放入干贝和沙虫肉丝，快速翻炒。
第五步:翻炒均匀，锅中加入热水，开始炖沙虫瑶柱汤。
第六步:沙虫瑶柱汤变成乳白色后即可关火。
第七步:再煮一锅清水，倒入沙虫瑶柱汤，同时加入米饭和肉片。
第八步:粥后加盐调味。
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