莲藕淀粉和葛根淀粉可以一起吃。莲藕淀粉是以新鲜老藕为原料制成的淀粉，而葛根淀粉是以葛根块根为原料制成的淀粉。它们都是常见的滋补保健食品，营养丰富，有益健康。如果一起吃的时候能接受它的味道，那就一起吃。
莲藕淀粉和葛根面粉可以一起吃——虽然莲藕淀粉和葛根面粉可以一起吃，但是需要注意的是不适合空腹的人，因为莲藕淀粉和葛根面粉都是凉性食物。空腹吃容易伤害脾胃，影响肠胃健康，也不利于人体对葛根面粉的营养成分的吸收。吃了藕粉和葛根粉后，也要避免吃刺激性食物，如酒、蒜、葱、羊肉等。，以免影响服用效果。
藕粉加葛根粉
1的效果和功效。葛根能明显降低血糖，葛根中含有的黄酮类化合物能降低血脂。
2.吃葛根粉可以有解酒的效果。酒后吃葛根粉可以加快人体内酒精毒素的分解，进而缓解酒后头痛、恶心等症状。
3.藕粉能辅助睡眠，有清热养血、除烦安神的功效。睡前可以冲泡一小碗藕粉喝。
4.莲藕含有钾、铁、钠、镁等微量元素。这些微量元素有助于血液中红细胞的生成，特别适合贫血的人。
5.莲藕淀粉经过加工后，由新鲜的莲藕寒变得温和，不仅易于消化吸收，还能养胃养阴，改善脾胃虚弱的症状。
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