生活中紫米糯米叫紫。口感很好，特别是现在粗粮很流行，所以紫米受到很多人的欢迎。尤其是一些中老年人更喜欢吃紫米，但也想知道紫米不能和什么一起吃，吃紫米有没有什么禁忌。
紫米不能吃什么？1.紫米没有什么禁忌
紫米其实是大米的一种。通常人们叫他紫米主要是因为紫米的颜色是紫色的。其实紫米就是大米，只是蛋白质比普通的大米高，所以大家都喜欢叫他紫米。所以吃紫米几乎没有什么禁忌，可以放心吃紫米！
2、紫米的做法
做紫米的方法有很多，但最常见的是做粥。紫米可以和红薯或者红豆做成粥，也可以和紫米做成糯米。这些做法深受大家喜爱。
3.紫米有什么影响
与普通的大米相比，紫米含有大量的蛋白质，营养更丰富，而且紫米是一种粗粮，所以人们在治疗便秘时喜欢吃紫米，而紫米本身就是一种药材。正常生活中，紫米可以强身健体，特别是身体虚弱的人，可以经常吃紫米！
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