白菜木耳粥的原料和做法教程

白菜木耳粥口感滑嫩,营养丰富,可美容防三高,是生活中很多人喜爱的营养粥产品。但是你知道这白菜木耳粥怎么做吗?其实白菜木耳粥的做法并不复杂。一会儿我把它的具体做法写出来,你看完就能学会。

白菜木耳粥的做法

白菜木耳粥的材料做白菜木耳粥的时候,需要准备木耳 25克黑,白菜 50克小丁,50克鸡蛋,适量大米,少许食用盐,香油,味精,葱花。

白菜木耳粥1的步骤。提前将准备好的木耳浸泡在温水中。泡好后用淘米水洗几次。最后用清水冲洗干净,然后捞出水分,将它们剁碎备用。

2.将准备好的小白菜用清水洗净去水,然后切成细粉。把鸡蛋打在碗里,打成蛋液备用。

白菜木耳粥

3.将大米用清水洗净,在锅中加入适量的水,用武火煮沸,再用小火煮沸至八成熟。此时,将准备好的木耳粉和小白菜粉放入锅中用勺子搅拌均匀,然后加入少量食用盐,调味,让它们煮5到10分钟。

4.这时,锅里的白菜木耳粥已经煮好了,再加入准备好的葱花和香油,拌匀,然后直接取出,放在碗里,放凉后即可食用。

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