百合莲子粥的做法窍门 百合莲子粥的材料和做法图片

百合莲子粥是一种易于消化,营养丰富,表示滋阴养燥,清心安神的特色粥。很多人喜欢吃,但是现在有些人不太会做饭,也不知道怎么做粥。其实这种粥的做法并不复杂。现在我把百合莲子粥的材料和做法写出来告诉你,保证你看完能学会。

果蔬百科百合莲子粥

百合莲子粥的材料和做法

百合莲子粥的材料

通常制作百合莲子粥时,所需材料为大米150g,百合为干粥25g。如果用鲜百合的话,需要50g,莲子,枸杞15、16片即可。另外,冰糖要准备20g。

百合莲子粥的做法

1.将制备好的百合干制成粉末备用。如果是新鲜的百合,直接用清水洗干净,掰成小块备用。

2.将莲子浸泡在温水中三个小时左右,使其变软备用。另外,枸杞用温水浸泡,取出时清洗干净备用。

3.将大米用清水洗净,与加工好的百合和莲子一起放入锅中,加入适量清水,大火烧开,再用小火慢炖。

4.40到50分钟后,锅里的粥就会变得软糯。这时候加入准备好的冰糖,再煮一会,让冰糖融化拌匀,自制的百合莲子粥就做好了。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/55722.html

(0)
上一篇 2023年 4月 25日 上午2:00
下一篇 2023年 4月 25日 上午4:00

相关推荐

  • 奶油南瓜粥的做法 奶油南瓜粥怎么做好吃

    奶油南瓜粥很多人都吃过。口感顺滑,奶味浓郁,营养价值高,但是有些人不知道这种奶油南瓜粥怎么做,想吃的时候也不方便。其实奶油南瓜粥的做法很简单。我等会写出来,告诉你如何让奶油南瓜粥好…

    2022年 12月 31日
  • 红薯黑米粥怎么做好吃 红薯黑米粥怎么做成红色的

    红薯黑米粥怎么做呢?相信还有很多朋友不知道吧,下面就让我来给您具体介绍一下。 红薯黑米粥 红薯黑米粥的材料黑米 (100g):性平,味甘。具有健脾益气、养血滋阴、补肾的作用。它含有…

    2023年 8月 15日
  • 芸豆中毒原因及诊断分析 芸豆中毒原因及诊断方法

    吃饭的时候中毒了怎么办芸豆?今天就来说说芸豆中毒。 芸豆中毒 芸豆,又名扁豆、青豆、刀豆、菜豆、粘豆、梅豆等。,中毒多因食用油炸、未煮熟芸豆,一般发生在秋季。 [毒性概述] 吃芸豆…

    2023年 6月 20日
  • 杂豆粥怎么做好吃 杂豆粥怎么煮

    炎炎夏日,一碗冰镇杂豆粥能让我们感受到最彻底的清凉。那么,杂豆粥怎么煮才能达到色香味俱全的境界呢?下面就为你一一揭晓。 杂豆粥的材料: 豆制品如冰糖,红豆,大米。 杂豆粥的做法: …

    2023年 6月 22日
  • 大米黄瓜粥的危害 大米黄瓜粥的功效

    大米黄瓜你对粥了解多少?让我们一起来了解一下这个粥吧。 练习步骤 每天喝一杯番茄汁或者经常吃西红柿,对预防雀斑有很好的效果。因为西红柿富含维生素C,所以被称为& ldquo…

    2023年 7月 4日
  • 香菇黄瓜粥的材料和做法步骤 香菇黄瓜粥的功效

    夏天来了,很多人就没胃口了。这个时候多喝粥对他们的身体特别好,香菇黄瓜粥是人们最理想的养生粥。香菇黄瓜粥的做法很简单。我一会写出来,你一看就知道了。同时给大家看看香菇黄瓜粥的具体功…

    2023年 1月 1日
  • 淮山蛋黄粥的功效与禁忌 淮山蛋黄粥的功效与作用

    下面是胡爱山蛋黄粥的功效,希望对你有一定的帮助。 淮山蛋黄粥胡爱山蛋黄粥,减肥粥的一种做法。主要是用山药粉和鸡肉蛋黄做成粥。具有健脾止泻的功效,适用于大肠松散、腹泻天数较长的病症。…

    2023年 7月 19日
  • 小米枸杞安神粥

    相信很多人都听说过小米枸杞安神粥。下面我给大家详细介绍一下这款粥。 小米枸杞安神粥 最温暖的一件事是,凌晨一两点,站在一栋高楼的窗口往外看,发现高楼里很多人的灯都亮着,还有零星的电…

    2023年 5月 23日
  • 红枣黑芝麻粥的材料和做法步骤

    现在做粥非常容易。每天晚上把需要的材料放进电饭煲,按下按钮预约,第二天早上就可以享受美味的粥了。当然各种材料都比较简单,但是好吃的养生粥还是可以存在的。很多时候,大家都吃咸粥。今天…

    2023年 3月 26日
  • 五仁粥怎么做视频 五仁粥怎么做好吃

    五仁粥的做法其实很简单的,下面就让我来给您具体的介绍一下该粥的做法。 五仁粥的原料 材料:粳米200克。 辅料:芝麻10g,松子10g(炒),桃仁10g,10g甜杏仁,10g核桃。…

    2023年 8月 4日