百合莲子粥是一种易于消化，营养丰富，表示滋阴养燥，清心安神的特色粥。很多人喜欢吃，但是现在有些人不太会做饭，也不知道怎么做粥。其实这种粥的做法并不复杂。现在我把百合莲子粥的材料和做法写出来告诉你，保证你看完能学会。
百合莲子粥的材料
通常制作百合莲子粥时，所需材料为大米150g，百合为干粥25g。如果用鲜百合的话，需要50g，莲子，枸杞15、16片即可。另外，冰糖要准备20g。
百合莲子粥的做法
1.将制备好的百合干制成粉末备用。如果是新鲜的百合，直接用清水洗干净，掰成小块备用。
2.将莲子浸泡在温水中三个小时左右，使其变软备用。另外，枸杞用温水浸泡，取出时清洗干净备用。
3.将大米用清水洗净，与加工好的百合和莲子一起放入锅中，加入适量清水，大火烧开，再用小火慢炖。
4.40到50分钟后，锅里的粥就会变得软糯。这时候加入准备好的冰糖，再煮一会，让冰糖融化拌匀，自制的百合莲子粥就做好了。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/55722.html
相信大家对鸡蛋燕麦片都很熟悉。让边肖给你详细介绍一下。希望你能喜欢。 鸡蛋，鸡蛋，燕麦片的配料，鸡蛋，燕麦 做鸡蛋燕麦片，把燕麦放在沸腾的锅里煮一分钟，加入鸡蛋和少许盐，就可以 生…
梨子640粥是一种止咳效果很好的粥，粥的方法极其简单。让我们一起来了解一下这个粥吧。 梨子粥 梨子粥梨子粥 材料 2个梨、粳米、水 梨子粥的做法 1.梨子2、洗净，去核切碎； 2….
说起蛋炒饭，绝对是上班族的最爱。来看看做法吧！ 鸡蛋炒饭 佐料 米饭一碗 鸡蛋2个 胡萝卜1根 豌豆适量 油适量 佐料 盐适量 鸡精适量 蛋炒饭的制作步骤1.胡萝卜切丁，豌豆洗净备…
喜欢吃黄花菜，受父母影响。黄花菜腊肉粥的味道还是不错的。 爸爸很喜欢吃黄花菜。如果家里有炖鸡，爸爸要放黄花菜，在煮肉的时候，爸爸也要放黄花菜。平日爸爸喜欢买回来黄花菜。以至于我怀疑…
冬天早上起来晒晒太阳，喝一碗温热的粥，会很舒服。我习惯了中国的咸粥。今天推荐甜粥。我们来看看fig 红薯血糯米粥的做法。 图红薯血糯米粥1的做法。图红薯血糯米粥的做法 第一步:用冷…
苦瓜粥怎么做呢？相信还有还有很多朋友不知道吧，下面就让小编具体得给大家介绍一下。 苦瓜粥 苦瓜粥料 食材:苦瓜 100g，粳米100g。 调料:冰糖50g，盐3g。 苦瓜粥的做法 …
玉竹鸡粥其实很简单。我来给你详细解释一下。我希望你喜欢它。 玉竹鸡粥 玉竹鸡肉粥的材料 玉竹1两，鸡肉6两，白粉少许，水12杯水，米饭1杯，盐少许，鸡粉少许。 玉竹鸡粥的做法 1….
芹菜牛肉粥可能不常吃，很多人可能没吃过。但是，芹菜牛肉粥是一种非常有营养的粥。不信的话，我们来看看边肖给你具体介绍芹菜牛肉粥有哪些功效作用。 药用功效 1.芹菜有平肝降压的作用作用…
老鸭粥的做法其实很简单。让边肖给你具体介绍一下。我希望你喜欢它。 老鸭粥 老鸭粥的材料 5年以上老鸭1只(约450g)，粳米100g，生姜，精盐。 老鸭粥的做法 (l)将老鸭宰杀，…
关于银耳红枣粥的功效，这里说两点。我希望你会喜欢它。 银耳红枣粥 银耳红枣粥的第一功效 1.银耳能提高肝脏的解毒能力，保护肝脏；银耳对老年慢性支气管炎、肺心病有一定疗效； 2.银耳…
